Autor: Sylwia Sitkowska

Jest psychologiem i psychoterapeutą. Założycielka Przystani Psychologicznej w Warszawie, członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Samotność - przestrzeń czy mur?

Czasami słyszę w gabinecie zdanie: „Jestem sama i dobrze mi z tym”. Mówione spokojnie, bez żalu, czasem nawet z dumą. I samo to zdanie nie jest problemem. Samotność nie jest problemem, brak związku też nie. Kłopot zaczyna się dopiero wtedy, gdy pod tą „niezależnością” siedzi coś innego – smutek, lęk, poczucie braku, doświadczenie bycia nieważną. 
Albo po prostu zmęczenie tym, że bliskość zbyt często bolała.

Czytaj więcej

Przereklamowany kryzys

Określenie „kryzys wieku średniego” zrobiło niebywałą karierę. Jednak najnowsze badania podważają tezę, iż 40-latkowie przeżywają wyjątkowo stresujący etap swojego życia.

Czytaj więcej