Autor: Michael Terman

jest profesorem, kieruje Centrum Terapii Światłem i Rytmów Biologicznych przy Centrum Medycznym na Columbia University (Center for Light Treatment and Biological Rhythms). Jest również założycielem Centrum Terapii Środowiskowej (Center for Environmental Therapeutics www.cet.org). Składa się ono z międzynarodowego konsylium lekarzy i badaczy, którzy postawili sobie za cel opracowanie i rozpowszechnianie niefarmakologicznego leczenia zaburzeń snu i nastroju.
Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Sezonowe oświecenie

Masz kłopoty z zaśnięciem i problemy z porannym wstawaniem? Nie masz apetytu lub objadasz się słodyczami? Nie możesz się skoncentrować, męczą cię nieuzasadnione lęki, towarzyszy ci uczucie smutku? Być może dopadła cię już zimowa depresja.

Czytaj więcej

Sezon na depresję

Masz kłopoty z zaśnięciem i problemy z porannym wstawaniem? Nie masz apetytu lub objadasz się słodyczami? Nie możesz się skoncentrować, męczą Cię nieuzasadnione lęki, towarzyszy Ci uczucie smutku? Być może dopadła Cię zimowa depresja.

Czytaj więcej