Co decyduje o powodzeniu negocjacji w związku? To, że partnerzy jasno mówią o swoich potrzebach. Że potrafią uważnie słuchać i szanują swoje uczucia. Że nie oceniają się wzajemnie, tylko próbują zrozumieć punkt widzenia drugiej osoby. Bo im lepiej się zrozumieją, tym łatwiej znajdą wspólne rozwiązania.
Autor: Agnieszka Lamparska-Karwowska
Psycholog, psychoterapeuta, trener, właścicielka Gabinetu Psychologicznego Dwa Krzesła. Jako trener specjalizuje się w temacie asertywności, której uczy na grupowych i indywidualnych treningach. Stworzyła autorski program pracy indywidualnej nad asertywnością.
Wydaje się naturalne, że można ćwiczyć swój umysł, ciało, a nawet zmysły. Ale czy można ćwiczyć bycie sobą? Przecież sobą się po prostu jest. Czy na pewno?