Budowanie udanego związku to nie lada wyzwanie. Rozwój social mediów, wygórowane oczekiwania zarówno mężczyzn, jak i kobiet wobec siebie, a także szybkie tempo życia sprawiły, że jest to coraz trudniejsze. Istnieją jednak pewne aspekty, które się nie zmieniają. Zdaniem Katarzyny Czyż, psychoterapeutki i autorki książek, podstawą dobrej relacji jest zbilansowane połączenie seksu, władzy i pieniędzy.
Współcześnie kuchenne panele ścienne stają się jedną z najchętniej wybieranych opcji do aranżacji kuchni, wprowadzając do wnętrza prestiż, wyrafinowanie i niepowtarzalny styl. Dlaczego? Panele ścienne oferują nie tylko estetyczny wygląd, ale także niezwykłą praktyczność, co czyni je idealnym wyborem dla każdego wnętrza. Dzięki dostępności różnych materiałów takich, jak panele PCV, dekoracje polimerowe czy płyty MDF, można uzyskać niepowtarzalny efekt, który znacząco podnosi klasę pomieszczenia.
Czym jest szczęście i czy mamy na nie wpływ? Co ono znaczy? Gdzie go szukać albo raczej – gdzie je znaleźć? Iza Klementowska wysłuchała kilkuset osób z różnych stron świata i w różnym wieku, próbując uzyskać odpowiedzi na wszystkie te pytania. Poniżej prezentujemy fragment jej najnowszej książki, która właśnie ukazała się nakładem Wydawnictwa Marginesy.
Autor książki Victor E. Frankl był twórcą logoterapii, czyli koncepcji, w której proces terapeutyczny ukierunkowany jest na pomoc w odkryciu sensu życia. Stanowi on bowiem główną siłą motywacyjną człowieka i pozwala wieść zdrowe – pod względem psychicznym – życie.
Psychoterapeuci i psychologowie nie mają wątpliwości, że toksyczne relacje z matką mogą pozostawić trwałe blizny emocjonalne i psychiczne.
Manipulacja, kontrola, przemoc fizyczna i psychiczna, a także emocjonalne nadużycia to tylko niektóre z objawów, które wskazują na toksyczne zachowania rodzicielki.
Podróż po starym kontynencie może być niezapomnianym przeżyciem. Planujesz odwiedzić Paryż, Rzym bądź Wiedeń? To jedne z najpiękniejszych miast Europy. Dowiedz się, jak przygotować się do ich zwiedzania.
W dzisiejszym świecie pielęgnacji skóry, kosmetyki koreańskie zdobywają coraz większą popularność i uznanie. Jedną z najbardziej znanych marek w tej dziedzinie jest Cosrx. Marka ta zasłynęła dzięki swojej skuteczności, naturalnym składnikom i innowacyjnym formułom, które spełniają potrzeby nawet najbardziej wymagającej skóry. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, czym wyróżniają się kosmetyki koreańskie Cosrx oraz dlaczego warto po nie sięgnąć.
„Pozwól, że zacznę od siebie…” – poczucie własnej wartości i dojrzałości czy przejaw egocentryzmu?
Lubienie i kochanie siebie to jedno z najważniejszych, a zarazem najtrudniejszych zadań w naszym życiu. Jest to proces. Niekiedy, niestety dość często, pochodzimy z domów, gdzie kochanie siebie traktowane było jako przejaw słabości, pychy lub egocentryzmu. W takich warunkach trudniej jest nam się pokochać, ponieważ nie nauczyliśmy się tego od najbliższych. Bywa jednak i tak, że od najmłodszych lat jesteśmy afirmowani, otoczeni miłością i szacunkiem, które wspierają nasz rozwój i stają się naszym standardem. I słusznie, bo miłość i szacunek do siebie to nie przejaw egocentryzmu, a fundament zdrowej relacji z samym sobą.
Lęk jest naturalną częścią ludzkiego życia i normalną reakcją na stres. W dzisiejszym świecie pełnym wyzwań, stresu i rywalizacji, wielu z nas doświadcza lęku częściej niż kiedykolwiek. Nowoczesne metody radzenia sobie z tym trudnym stanem emocjonalnym można poznać, korzystając ze wsparcia specjalistów pracujących w poradni zdrowia psychicznego w Warszawie. Dowiedz się, jak okiełznać lęk i radzić sobie z emocjami.
Terapeuci i psychologowie nie mają wątpliwości, że dzieciństwo spędzone w rodzinie alkoholowej lub dysfunkcyjnej wpływa na dorosłe życie. Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) i dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych (DDD) zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, różnymi rodzajami lęków, wieloma uzależnieniami. Nie potrafią też tworzyć zdrowych relacji. Pomóc im może skuteczna terapia. „Odkrywanie i uświadamianie sobie krzywd, które wyrządzili im rodzice, bywa bardzo bolesnym procesem. Zaufanie i powierzenie się terapeucie jest często niewyobrażalnym doświadczeniem, a przecież niezbędnym w terapii”, przekonują Cezary Biernacki i Anna Maria Seweryńska, autorzy książki DDA - czy to ja? wydanej przez Sensus.
Answear wraca z trzecią odsłoną kampanii „Zadbaj o to, co jest w środku”, skupiającej się na psychicznym zdrowiu i dobrostanie człowieka. Tym razem specjalistki zajmą się tematyką przebodźcowania. To problem, który dotyka coraz więcej osób i może prowadzić do między innymi do chronicznego stresu.
Wydaje się, że nie ma lepszego przykładu decyzji, którą trzeba podjąć rozumem, niż inwestycja w nieruchomości. W praktyce jednak okazuje się, że emocje wpływają na niemal każdy etap tego ważnego przedsięwzięcia. Dyktują nam wybór agencji pośrednictwa, przyciągają do konkretnej oferty i decydują o tym, jakie wrażenie pozostanie w nas po oględzinach konkretnego lokum. Doskonale wiedzą o tym marketingowcy, którzy o emocjach klienta myślą nie tylko podczas działań wizerunkowych. Jest to też ważne w przypadku każdej oferty, z którą pragną do niego dotrzeć.
