Połowa Polaków jest niezadowolona z jakości swojego snu. Problemy finansowe, stres i troska o przyszłość to najczęściej wskazywane przyczyny trudności ze spaniem. Choć jesteśmy przepracowani i przemęczeni – nie potrafimy odpoczywać.
Autor: Wojciech Kuczyński
Dr nauk medycznych. Ekspert Europejskiego Towarzystwa Badań nad Snem. Zajmuje się diagnostyką i terapią zaburzeń snu. Pierwszy w Polsce uzyskał tytuł „Somnologist – Expert in Sleep Medicine European Sleep Research Society”. Adiunkt w Zakładzie Medycyny Snu i Zaburzeń Metabolicznych Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, gdzie kieruje badaniami naukowymi, m.in. międzynarodowym projektem badawczym dotyczącym fizjologii snu, realizowanym z badaczami z Wielkiej Brytanii, Japonii i Nowej Zelandii. Leczy również pacjentów w Centrum Medycyny Snu Senare w Łodzi.