Stale za nim gonimy, ale wciąż czujemy, że nam go brakuje. Warto jednak niestrudzenie o nie zabiegać, ponieważ poczucie szczęścia sprawia, że lepiej pracujemy, łatwiej nawiązujemy relacje, jesteśmy zdrowsi i bardziej twórczy. O tym, jak w trwały sposób można zwiększyć poziom szczęścia - pisze SONJA LYUBOMIRSKY, psycholog od wielu lat zgłębiająca jego tajemnice.
Autor: SONJA LYUBOMIRSKY
jest profesorem psychologii na University of California w Riverside. W pracy badawczej koncentruje się na poszukiwaniu sposobów trwałego podniesienia poziomu odczuwanego szczęścia. Autorka książek Wybierz szczęście oraz Mity o szczęściu.