Autor: mgr Monika Makowska

psycholog, terapeuta TSR

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Prozaiczne niepokoje. Dlaczego staliśmy się niespokojni?

Jest późny wieczór. Właśnie skończyłaś czytać artykuł o lęku. Wzdychasz. Po raz pierwszy odnosisz wrażenie, jakby temat dotyczył Ciebie.

Nie musiało wydarzyć się nic dramatycznego. Wystarczyła codzienność: za dużo informacji, za mało czasu, praca, dom, rachunki, niepewność jutra. Do tego nagłówki o kolejnych kryzysach i telefon, który od rana podsuwał coś nowego do sprawdzenia. Trudno się dziwić, że układ nerwowy zaczął protestować. Nie miał okazji, żeby choć przez chwilę odetchnąć.

Czytaj więcej