Przypomnij sobie, kim byłaś, zanim życie Ci dowaliło i uwierzyłaś, że musi być tylko listą obowiązków. Co lubisz, czego potrzebujesz? Codziennie zadajemy te pytania wszystkim dokoła: dzieciom, partnerowi, współpracownicom. Sobie samym rzadko dajemy przestrzeń na taki wybór i troskę. „Nażywanie” zaczyna się od zauważania siebie.
Autor: Marta Iwanowska-Polkowska
Psycholożka, coachyca, trenerka, z powołania towarzyszka. Towarzyszy innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA, podejmowaniu śmiałych wyzwań i przechodzeniu przez zmiany, co ważne – z wyrozumiałością dla siebie. Autorka podcastu „Urzeczywistnij swoje JA”. Odważyła się żyć, #nażyćsię niezależnie od tego, jak życie ją poobijało. Autorka książki Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć.