Autor: Elżbieta Cofta-Tronowska

Psycholog, psychoterapeutka wykorzystująca w pracy założenia nurtu systemowego oraz Gestalt. Specjalizuje się w pomocy terapeutycznej osobom dorosłym oraz parom. Poza pracą gabinetową zajmuje się tworzeniem przestrzeni popularyzującej wiedzę o psychologii i psychoterapii – psycho.logiczny.com. 
 

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Zgoda na niedoskonałość - Jak wspierać siebie w procesie akceptacji własnych słabości i błędów?

Wkraczając w dzieciństwo, dowiadujemy się, że społeczeństwo próbuje odzwierciedlać naszą wartość w ocenach i punktach. Następnie przychodzi dorosłość, w której każdego dnia musimy nieustannie pracować nad wizerunkiem i coraz bardziej przekraczać swoje granice, żeby wypracować coś, na co inni będą chcieli zwrócić swoją uwagę. Kto i dlaczego ma prawo oceniać, ile naprawdę jesteśmy warci? O czym nam mówią nasze słabości i niedoskonałości? I jak dostrzec i docenić siebie za to, co mamy i jacy jesteśmy?

Czytaj więcej