Autor: Danuta Gruszczyńska

jest adiunktem w Katedrze Psychologii Zdrowia i Rozwoju Człowieka Wydziału Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego. Naukowo zajmuje się stresem i czynnikami warunkującymi efektywne radzenie sobie z nim. Napisała kilka artykułów na ten temat. Uwielbia chodzić po górach.
Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Nie taki stres straszny

Spocone dłonie, płytki oddech, szaleńcze tempo uderzeń serca, drżenie rąk, zaburzenia żołądkowe, bezsenność... Czyżby twoje życie wisiało na włosku? Nie, to tylko zbliżający się egzamin ze stresem egzaminacyjnym można sobie poradzić.

Czytaj więcej