Autor: Aldona Słysz

Psycholożka w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie CBT, pasjonatka terapii ACT, statystyczka. Pracuje z osobami dorosłymi i młodzieżą. Na co dzień propaguje naukowe podejście do psychologii oraz jest autorką profilu: dajsiezwariowac.pl

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

W pułapce własnych myśli Jak zauważyć, zrozumieć i zmienić nasz wewnętrzny głos?

„Nasze myśli nie są nami” – to intrygujące zdanie można przeczytać i usłyszeć ze wszystkich stron w obiegu społecznym. Problem polega jednak na tym, że rzadko próbujemy je zrozumieć! Co to właściwie znaczy, że moje myśli nie są mną? Jak nie są mną, to czym? Jak nie jestem myślami, to kim?

Czytaj więcej