Rozśmieszaj mózg

Śmiech ma duży wpływ na nasz dobrostan psychiczny, a jego codzienna dawka pomaga redukować stres. Czy są inne powody, dla których powinniśmy otaczać się humorem i próbować dobrze się pośmiać każdego dnia?
Doktor James Goodwin, profesor fizjologii na Loughborough University i kierownik katedry w Exeter Medical School, podaje kilka propozycji.

• Śmiech wzmacnia relacje międzyludzkie głównie dlatego, że jest zaraźliwy, a ludzie lubią dzielić wspólne doświadczenia. W medycynie znane są również przypadki „epidemii śmiechu” występujące w różnych kulturach...