Menopauza nie pojawia się z dnia na dzień – to proces, który rozwija się stopniowo, często latami. Jeśli masz około 40 lat, to idealny moment, by zacząć poznawać swoje ciało na nowo i dowiedzieć się, co je czeka. Bo wiedza to siła – zwłaszcza kiedy dotyczy Twojego zdrowia, nastroju i samopoczucia.
Autor: Martyna Kułakowska
Martyna Kułakowska