„Nikt nie ochroni tego, na czym mu nie zależy, a nikomu nie będzie zależało na tym, czego nigdy nie doświadczył” – słowa Sir Davida Attenborougha przypominają o znaczeniu pełnego, świadomego obcowania z otaczającym nas światem. Podkreślają, jak ważne jest zaangażowanie w teraźniejszość, co stanowi też istotę praktyki mindfulness.
Autor: Bogna Gąsiorowska
Bogna Gąsiorowska