Gość odcinka:

Magdalena Smaś-Myszczyszyn

Pracuje jako seksuolożka, psychoterapeutka. Certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień, certyfikowana trenerka terapii profilaktyki uzależnień behawioralnych, superwizorka KCTU.

Gość odcinka:

Maja Herman

Psychiatrka, psychoterapeutka, arteterapuetka, prezeska Polskiego Towarzystwa Mediów Medycznych(PTMM), medinfluencerka jest autorką, współautorką publikacji naukowych, popularnonaukowych, edukatorką ale przede wszystkim lekarką. W zawodzie pracuje od ponad piętnastu lat i tyle związana z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym na którym pracowała na stanowisku dydaktyczno-naukowym.

Na co dzień zapobiega i leczy zaburzenia psychiczne. Od ponad 10 lat współpracuje z mediami i tymi tradycyjnymi, i tymi związanymi z najnowszymi technologiami, które głównie wykorzystuje do promowania zdrowia psychicznego. Uważa, że NOWA psychiatria to UŻYTECZNA psychiatria. Głównie specjalizuje się w zakresie psychiatrii cywilizacyjnej, czyli tej związanej ze zmianami, jakie wymusza na nas, ludziach, ciągle ewoluujący się świat. Słowo, które najbardziej ją charakteryzuje to „przekora” i właśnie ta przekora pozwala jej na realizowanie kolejnych planów i prywatnych, i zawodowych. https://www.instagram.com/maja_herman_psychiatrka/?hl=pl

Małgorzata Serafin

Prezenterka telewizyjna, dziennikarka newsowa. Pracę w mediach rozpoczęła w Superstacji, gdzie prowadziła program „Raport” i „Finał dnia”, później związana była z Telewizją Polską. Na antenie TVP 1 prowadziła wywiady z politykami w programie „Polityka przy kawie”. https://www.instagram.com/goskaserafin/

Gość odcinka:

Michał Brzegowy

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie akredytowanego czteroletniego szkolenia poznawczo-behawioralnego. Ukończyłem również 5 letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie. Oprócz tego odbyłem roczne szkolenie z psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Pracuję jako psycholog i psychoterapeuta w nurcie poznawczo-behawioralnym z dorosłymi zmagającymi się z różnymi problemami emocjonalnymi, z obniżeniem nastroju, stanami lękowymi, depresyjnymi, z niską samooceną i którzy doświadczyli różnych ciężkich przeżyć. W swojej pracy wykorzystuję narzędzia terapii trzeciej fali: terapii schematów, dialektyczno-behawioralnej DBT oraz terapii akceptacji i zaangażowania ACT.

Gość odcinka:

Patrycja Sawicka-Sikora

Psycholożka biznesu, wykładowczyni na SWPS, certyfikowana coach i trener. Specjalizuje się w pracy z wypaleniem zawodowym, stresem oraz podnoszeniu efektywności (współ)pracy zespołowej. Jej głównym celem jest promowanie tworzenia wspierających środowisk pracy - chroniących przed wypaleniem. Prowadzi szkolenia, wykłady, czy warsztaty w firmach i organizacjach różnego typu. Indywidualnych klientów wspiera w budowaniu dobrostanu w pracy oraz rozwoju kariery zawodowej – w tym podczas przebranżowień, awansów, nabywania nowych kompetencji etc. Autorka podcastu „ZAWÓD – OD Nowa”. Więcej informacji: www.patrycjasawickasikora.pl

Gość odcinka:

Magdalena Chorzewska

Ukończyła całościowe 4 letnie szkolenie psychoterapii w nurcie CBT , a także szkolę się w pięcioletniej integracyjnej szkole psychoterapii Vis Salutis, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Od 2009 roku prowadzi gabinet psychologiczny, w którym udziela pomocy psychologicznej dzieciom i dorosłym, prowadzi terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym. Prowadzi także terapię Schematu. Rozpoczęła pięcioletnią Szkołę Psychoterapii Integracyjnej w Vis Salutis w Łodzi. Studiuję Seksuologię na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Jest także w trakcie studiów podyplomowych z Psychotraumatologii. Znana z welu wystąpień medialnych. Prowadzi instagram @chorzewska_instaporadnia

Gość odcinka:

Michał Niewęgłowski

Nauczyciel medytacji i oddechu z ponad 20 letnim doświadczeniem pracy, autor książki "Polubić Poniedziałki", twórca aplikacji do medytowania INTU.

Gość odcinka:

Kamil Karpowicz

Lekarz specjalista onkologii klinicznej. Obecnie pracuje w Szwecji w Breast Cancer Unit Szpitala Uniwersyteckiego w Linköping. Jest twórcą portalu „Onkolog bez granic" i kanałów w social mediach, gdzie niesie wiedzę i wsparcie pacjentom onkologicznym oraz każdemu, kto potrzebuje informacji na temat nowotworów, metod ich leczenia, profilaktyki i opieki nad pacjentem.

Gość odcinka:

Adrianna Sobol

Psychoonkolog i wykładowca Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w Zakładzie Profilaktyki Onkologicznej. Pracuje w Szpitalu Onkologicznym LuxMed Onkologia w Warszawie. Stworzyła dwie platformy edukacyjno-szkoleniowe online Zdrowie zaczyna się w głowie oraz W trosce o chorego pracownika. Autorka licznych publikacji z dziedziny psychoonkologii i psychologii zdrowia. Współautorka książki „Oswoić raka. Inspirujące historie i przewodnik po emocjach”(Znak,2020). Występuje jako ekspertka w programach telewizyjnych, współtworzy akcje i kampanie społeczne. Prowadzi liczne szkolenia i warsztaty z zakresu psychologii i rozwoju osobistego.

Gość odcinka:

dr Asia Wojsiat

Doktor nauk biologicznych w dyscyplinie biochemia (ze specjalnością neurochemia) Instytutu Biologii Doświadczalnej Polskiej Akademii Nauk im. M. Nenckiego w Warszawie. Konsultantka naukowa, autorka publikacji naukowych, popularno-naukowych, monografii, materiałów edukacyjnych o tematyce neuronaukowej. Absolwentka Psychosomatyki i Somatopsychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, Dietetyki Sportowej na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz studiów podyplomowych Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie na kierunku Prowadzenie i Monitorowanie Badań Klinicznych.Wykładowczyni akademicka Uniwersytetu SWPS. Członkini Rady Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego, Przewodnicząca Rady Programowej Fundacji „Wise Future”, Członkini Rady Polskiego Instytutu Mindfulness, Edukatorka i Członkini Fundacji Małgosi Braunek „Bądź”. Gospodyni audycji/podcastu „Wojsiat ogólnie” w Newonce Radio, w której popularyzuje naukę, oraz profilu na Instagramie (drjoanwojsiat), na którym dzieli się doniesieniami naukowymi/rozważaniami ze swoimi Odbiorcami. Autorka popularnonaukowej książki „Tak działa mózg. Jak mądrze zadbać o jego funkcjonowanie”. W swoich działaniach edukatorskich porusza głównie kwestie związane z neuronauką, neurobiologią i medycyną stylu życia.

Goście odcinka:

dr Robert Kowalczyk

Doktor nauk medycznych, psycholog, certyfikowany seksuolog kliniczny, psychoterapeuta i biegły sądowy. Adiunkt na Uniwersytecie Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie. Współpracuje naukowo i dydaktycznie z Uniwersytetem SWPS. Współzałożyciel Instytutu Psychoterapii i Terapii Seksuologicznej SPLOT, gdzie prowadzi psychoterapię indywidualną oraz par. Współautor wielu publikacji akademickich min. Wstęp do seksuologii, Seksuologia, Psychoseksuologia i popularnonaukowych, min. SexandCook, Sztuka bycia razem. W każdą niedzielę w radiu TOK FM współprowadzi SexAudycję. Dla VOGUE.pl prowadzi podcast Męskie światy. W mediach społecznościowych prowadzi swój profil pod nazwą @drrobertkowalczyk.

Gość odcinka:

prof. dr hab. Tomasz Sobierajski

Profesor Uniwersytetu Warszawskiego, dr hab. n. med i n. o zdr., dr n. hum., socjolog, zdrowolog, metodolog, wakcynolog społeczny, badacz socjomedyczny, trener komunikacji interpersonalnej i medycznej, socjourbanista, ewaluator, wykładowca akademicki, kierownik Ośrodka Badań Socjomedycznych UW. Autor kilkudziesięciu publikacji naukowych z dziedziny socjologii, socjomedycyny, zdrowia publicznego i wakcynologii społecznej. Autor 5 monografii naukowych i 5 podręczników dla pracowników opieki zdrowotnej. Projektuje oraz koordynuje badania dla polskich i międzynarodowych instytucji publicznych, organizacji pozarządowych i firm prywatnych. Realizuje badania naukowe we współpracy z m.in.: Warszawskim Uniwersytetem Medycznym, Śląskim Uniwersytetem Medycznym, Narodowym Instytutem Zdrowia Publicznego – Państwowym Zakładem Higieny, Narodowym Instytutem Leków, Uniwersytetem Medycznym w Poznaniu oraz z Ankara Üniversitesi i University of Alabama. Wspiera sektor biznesu w zakresie badań i analiz społecznych oraz etyki biznesu. Od ponad dekady szkoli personel medyczny z komunikacji z pacjentem. Trenuje cross-biking i squasha. Jest maratończykiem.

Gość odcinka:

dr Angelika Szelągowska-Mironiuk

Psycholożka, psychoterapeutka, nauczycielka akademicka, polonistka, seksuolożka, doktor nauk humanistycznych. Absolwentka kursu psychoterapii systemowej rodzin w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie i seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Pracuje w nurcie systemowym z rodzinami, pacjentami indywidualnymi i parami. Autorka wypowiedzi eksperckich, artykułów i książek psychologicznych “Międzypokoleniowe konstelacje. Dzieci, rodzice, dziadkowie”, “Dziecko wobec śmierci i żałoby” oraz “Ciało, bliskość, seksualność. Jak rozmawiać z dziećmi o intymności”.

Gość odcinka:

Julia Izmałkowa

Psycholog, badacz, międzynarodowa speaker, założycielka i CEO IZMAŁKOWA, pierwszej w Europie agencji badawczej specjalizującej się w wykorzystywaniu psychologii kłamstwa oraz etnografii dla marketingu i biznesu. Autor książek Parents First, Matcha Talks. Love First. Twórczyni bloga www.juliaizmalkowa.com oraz profilu @psychomama_julia, który prowadzi wspólnie ze swoim mężem, projektantem Fergusem O’Hare.

Gość odcinka:

Marcin Matych

dr Nerwica - Lekarz i psychoterapeuta. Wykładowca Uniwersytetu SWPS na kierunku Psychosomatyka i somatopsychologia. Członek Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Specjalista poradnictwa psychospołecznego i rodzinnego (Uniwersytet Medyczny w Łodzi). Psychoterapeuta (podyplomowy kurs psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). Lekarz medycyny (Akademia Medyczna w Łodzi – obecnie Uniwersytet Medyczny w Łodzi). Arteterapeuta (podyplomowy kurs arteterapii, Polski Instytut Ericksonowski w Łodzi).

Gość odcinka:

Krzysztof Błażejewski

Certyfikowany psychoterapeuta w Polskim Towarzystwie Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia Intra. Doświadczenie kliniczne zdobywał podczas kilkuletniej pracy w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. Prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie, gdzie pracował na oddziałach ogólnopsychiatrycznych oraz psychoterapeutycznych.

Aktualnie prowadzi swoją prywatną praktykę psychoterapeutyczną w ramach, której pracuje z rodzicami, młodzieżą (od 9 r.ż), parami oraz osobami dorosłymi. Rozwija się w nurcie Emotion Focused Therapy (L. Greenberga), w ramach tego nurtu uzyskał następujące certyfikaty wydane przez International Society for Emotion Focused Therapy.

Gościni odcinka:

Joanna Walczak

Psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, seksuolożka, terapeutka par. W swojej pracy wykorzystuje trzecią falę terapii poznawczo-behawioralnej i terapię schematów. Poza gabinetem dzieli się wiedzą i doświadczeniem w mediach społecznościowych.

Gość odcinka:

Barbara Strójwąs

Barbara Strójwąs to ceniona psycholożka miłości. Jej droga naukowa rozpoczęła się od ukończenia studiów z psychologii klinicznej, jednak to obszar związków międzyludzkich i miłości stał się jej pasją i głównym polem badań. Z fascynacją zgłębia tajniki tego, jak ludzie tworzą relacje oraz jak kochają.Zrozumienie, że miłość może być zarówno zdrowa i satysfakcjonująca, jak i toksyczna, prowadząca do bólu i cierpienia, skłoniło ją do intensywnej pracy nad tym tematem. Codziennie obserwuje, jak wiele osób poszukuje miłości, tkwi w nieszczęśliwych związkach lub boryka się z trudnościami po rozstaniu. To właśnie z myślą o tych ludziach stworzyła "Trudną Sztukę".

Gość odcinka:

Amanda Staniszewska-Celer

Doświadczona psycholożka i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Aktualnie jest doktorantką na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, gdzie prowadzi badania nad poziomem i nasileniem agresji po doświadczeniu wykluczenia społecznego.

Specjalizuje się w pracy z osobami dorosłymi oraz młodzieżą i dziećmi. W swojej pracy stawia na indywidualne podejście do pacjentów oraz regularnie poddaje swoje działania superwizji.

Amanda Staniszewska-Celer jest pasjonatką podróży i uważa to za swoją największą pasję. Poza pracą lubi się śmiać i czytać książki, co pomaga jej utrzymać równowagę między życiem zawodowym a osobistym. Jej oddanie psychologii, terapii i rozwojowi osobistemu jest widoczne w każdym aspekcie życia zawodowego i osobistego.

Gość odcinka:

Tatiana Mindewicz-Puacz

Zdobywała doświadczenie jako etatowa managerka w dużych instytucjach, a następnie jako przedsiębiorczyni. Równolegle rozwijała swoje kompetencje jako coach oraz psychoterapeutka.

Połączenie praktyki i wiedzy biznesowej ze znajomością mechanizmów psychologicznych pozwoliło jej w szybkim czasie zdobyć pozycję ekspertki w dziedzinie komunikacji interpersonalnej i społecznej, procesów zmiany, motywacji oraz radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych.

Autorka bestsellerowych książek m.in. „Luz. I tak nie bede idelana” czy „Miłość i co dalej”.

Gość odcinka:

Oliwia Ziębińska

Psychoterapeutka uzależnień, autorka bloga Regulacja odbiornika, graficzka i ilustratorka. Ukończyła Studium Terapii Uzależnień oraz studia drugiego stopnia na kierunku Pedagogika Resocjalizacyjna z Terapią. Obecnie pracuje w Ośrodku Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia "Śródka-Rataje" w Poznaniu.

Gość odcinka:

Ola Potykanowicz

Psycholożka, edukatorka i ekspertka w obszarze dobrostanu. Prowadzi terapię indywidualną, warsztaty grupowe i wyjazdowe. Organizuje także szkolenia dla firm i pracowników w modelu PERMAH. Autorka kart „Dobre pytanie” i zeszytu rozwojowego „Dobre drogi”. Obecnie działa pod marką GOOD THINGS.

Gość odcinka:

Katarzyna Miller

Psychoterapeutka, publicystka, poetka, wykładowca, studiowała psychologię i filozofię na Uniwersytecie Warszawskim. Autorka wielu książek i artykułów, wydała także dwa tomiki wierszy. Ekspertka od relacji damsko-męskich.

Gość odcinka:

Joanna Chmura

Psycholożka specjalizująca się w wewnętrznym przywództwie. Pracuje z klientami indywidualnymi oraz biznesowymi w tematyce wewnętrznego przywództwa i związanych z nim: autentyczności, poczucia własnej wartości oraz odwagi. Jako pierwsza w Polsce w swojej praktyce szkoleniowej wykorzystuje modele The Daring Way™, Rising Strong™ oraz Dare to Lead™ stworzone przez Brene Brown. Jako jedyna osoba z Europy, należy do jej zespołu międzynarodowych mówców Dare to Lead™ Speaking Team.

Gość odcinka:

Beata Kuryk-Baluk

Psycholożka kliniczna, seksuolożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna oraz specjalistka psychoterapii uzależnień. Pani Beata, znana szerzej pod internetowym pseudonimem @paniseksuolog, jest orędowniczką pozytywnej seksualności i aktywnie promuje zdrowe podejście do życia seksualnego na swoim Instagramie.

Gość odcinka:

Marta, Paweł i Fundacja Avalon

Marta i Paweł współpracują z Fundacją Avalon, a na swoim Instagramie pokazują, jak sprawnie poruszają się w życiu z niepełnosprawnością ruchową.

Fundacja Avalon to jedna z największych organizacji pozarządowych w Polsce wspierających osoby z niepełnosprawnościami i przewlekle chore, powstała w 2006 roku, a od roku 2009 posiada status organizacji pożytku publicznego. Ma siedzibę w Warszawie, jednak swoim wsparciem obejmuje osoby potrzebujące z całej Polski. Fundacja oferuje pomoc potrzebującym w obszarze finansowym, a także prowadzi szereg programów społecznych i edukacyjnych, mających na celu aktywizację OzN a także zmianę postrzegania osób z niepełnosprawnościami w polskim społeczeństwie.

Gość odcinka:

Paulina Pietrzak

Psycholożka o specjalności poznawczo-behawioralnej, diagnosta, logopedka, studentka na kierunku interwencja kryzysowa. Przeprowadza testy diagnostyczne m.in. w kierunku ADHD dorosłych i dzieci. Zajmuje się psychoedukacją osób z ADHD, prowadzi Treningi Zastępowania Agresji, szkoli w ramach psychoedukacji w tematach neuroróżnorodności, komunikacji NVC, radzenia sobie z emocjami i zarządzania agresją.

Gość odcinka:

Robert Kudelski

Polski aktor teatralny i telewizyjny, piosenkarz i osobowość medialna. Ambasador akcji "Porozmawiajmy szczerze o otyłości".

Gość odcinka:

Jakub B. Bączek

Zawodowy motywator, trener mentalny i mówca. Złoty medalista Mistrzostw Świata w siatkówce jako trener mentalny kadry narodowej. Jest założycielem Akademii Trenerów Mentalnych oraz autorem ponad 20 książek.

Stworzył kilkanaście źródeł pasywnej gotówki i podróżuje przez minimum 6 miesięcy w roku.

Jest także założycielem Fundacji Jakuba B. Bączka, której misą jest wspieranie liderów społecznych w Polsce, by mogli skutecznie czynić dobro.

Gość odcinka:

Jagoda Bzowy

Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny nr 609. Dodatkowe kwalifikacje to: dyplom z seksuologii klinicznej i dietetyki klinicznej. Pracuje online i w gabinecie na ul. Wilczej w Warszawie.

Specjalizuje się w terapii osób z zaburzeniami depresyjno-lękowymi i zaburzeniami odżywiania. Jako terapeuta pomaga swoim pacjentom w znalezieniu schematów myślowych, które znacznie obniżają ich dzienne funkcjonowanie. Uczy nowych sposobów myślenia, pokazuje bardziej adaptacyjne strategie radzenia sobie z problemami. Terapia CBT daje szansę na poprawę komfortu psychicznego i lepsze relacje z otoczeniem, jak również kształtuje nowe spojrzenie na siebie i świat dookoła. W wolnych chwilach współpracuje z magazynem „Charaktery”, dla którego pisze artykuły o tematyce psychologicznej.