Teksty z kategorii: zdrowie str. 7

fot. gpointstudio/istockphoto

Jak się odżywiać, by zachować dobry nastrój?

To, co jemy wpływa nie tylko na to, jak wyglądamy, ale i jak się czujemy. Badania sugerują, że odpowiednia dieta może poprawiać nastrój i wzmacniać nasza odporność na depresję.

foto: iStock

Czy ADHD istnieje?

ADHD jest jedną z najczęściej diagnozowanych chorób u dzieci. Coraz więcej pojawia się jednak głosów, które podważają w ogóle jej istnieje i stawiają pod znakiem zapytania sposoby leczenia. 

grafika z IStock

Jak okazać miłość osobie z depresją?

Twój partner lub bliska osoba zmaga się z chorobą depresyjną i nie wiesz, jak mógłbyś okazać mu swoje uczucia? Oto kilka sposobów.

rys. Paweł Kuczyński

Ulga bez pigułki

Najnowsze badania wskazują, że w walce z cierpieniem nie jesteśmy skazani na leki przeciwbólowe. Istnieje alternatywa – tańsza i zdrowa, niepowodująca efektów ubocznych. Jakie metody proponują specjaliści? Co odkrywa współczesna medycyna zachodnia?

il. Stanisław Gajewski

Następny proszę!

Raka takiego jak mój oglądali tam 187 razy. Ja nie widziałem go wcale. A jestem ciekawy, jak wygląda, bo to własność prywatna. Ale lekarze mówią, że wtrącam się w nie swoje sprawy.

Ból

Z Księgi Rodzaju dowiadujemy się, że ból miał być karą za nieprzestrzeganie nakazów Pana.

il. Aga Lut

Uwolnieni z pasów bezpieczeństwa

Zapytałam dr. Stephena Mardera, jaki jest odsetek osób ze schizofrenią na wysokich menedżerskich stanowiskach. Odpowiedział: nie wiem dokładnie, ale interesuje mnie, ile mogłoby ich tam być, gdybyśmy dali im wsparcie. Wywiad z Elyn R. Saks

il. Paweł Kuczyński

Jak słuchać ciała, by nie bolało

Nikt nie chce go przeżywać, ale bez niego nie przeżylibyśmy. Ból sygnalizuje, że coś dzieje się nie tak – w naszym organizmie lub w naszym życiu. Chroni nas przed zniszczeniem. Czasem jednak sam bywa niszczący. Jak słuchać bólu? I co robić, by go sobie nie dokładać?