Najnowsze

foto:istock

Nie daj się samotności

Kiedy życie w pojedynkę zaczyna cię przygnębiać skorzystaj z tych 8 prostych sposobów na złagodzenie poczucia osamotnienia. Może zmiana sposobu myślenia okaże się patentem na lepszy nastrój. 

Grafika z IStock

Jak stać się bardziej sprężystym psychicznie?

Sharon Martin, psycholożka i terapeutka radzi co konkretnie robić, żeby nasze porażki wykorzystywać jako okazję do rozwoju.

8 negatywnych postaw chronicznie nieszczęśliwych ludzi

Wszyscy z nas doświadczają od czasu do czasu negatywnych myśli. To, jak sobie radzimy sobie z nimi radzimy często wyznacza granicę między pewnością siebie a lękiem, nadzieją a jej brakiem, zwycięstwem a porażką.

Najmodniejsze świąteczne sukienki

Święta Bożego Narodzenia to dni, w których każda kobieta chce wyglądać pięknie. To podnosi samoocenę i daje siłę, która podczas rodzinnych spotkań bywa niezbędna. Zapytaliśmy stylistów Balladine, po jakie sukienki sięgnąć, by wyglądać olśniewająco.

6 sposobów na redukcję stresu

Nasze czasy dostarczają coraz więcej powodów do stresu. Jest to nie tylko niebezpieczne dla naszej równowagi psychicznej, ale również dla naszego ciała. Prezentujemy zatem 6 sposobów na jego redukcję. 

fot. istock

Gdzie szukać nadziei?

Sprzyjających szczęściu umiejętności, nie przynosimy na świat w gotowej postaci i musimy się ich nauczyć. 

Jednym z takich ważnych czynników jest nadzieja - przekonuje prof. Ewa Trzebińska.

Psychowieści

| (red.)

Młodzi tenorzy w Kielcach

Koncert Trzech Polskich Tenorów, odbędzie się już 11 grudnia o 17.00 w Wojewódzkim Domu Kultury w Kielcach. Wystąpią trzej znakomici tenorzy młodego pokolenia - Jędrzej Tomczyk, Tomasz Tracz oraz Aleksander Kruczek.

| MATERIAŁ PR

TOP 6 kolorów do kuchni, które sprawią, że będziesz się w niej dobrze czuć.

Jaka jest twoja kuchnia marzeń? Zapewne funkcjonalna, wyposażona w nowoczesne sprzęty. Aby jednak doskonale czuć się w kuchennym królestwie, stajemy przed dylematem… Jakie kolory sprawią, że to będzie „nasze”, wyjątkowe miejsce? Warto pamiętać, że kuchnię nie tak łatwo zmienić, więc decyzja musi być przemyślana! Oto nasze TOP 6 kolorów, które doskonale nadają się do kuchni!

| (red.)

Na mieliźnie słowa

Byli studenci Krzysztofa Globisza tworzą spektakl z jego udziałem. „Wieloryb the Globe” to opowieść o empatii i terapeutycznej mocy sztuki.

| (red.)

I Ogólnopolska Neurobiologiczna Konferencja Naukowa „Neuron”

- odbędzie się w dniach 2-3 grudnia w Lublinie. Organizatorami wydarzenie jest Fundacja Scytia oraz Studenckie Koło Naukowe Neurobiologów działające przy Wydziale Biologii i Biotechnologii Uniwersytetu Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie.

Reklama