Najnowsze

foto: iStock/ lenanet

Jak opanować mętlik w głowie

Kłębiące się w głowie myśli, uparcie powtarzające się skojarzenia, całkowicie zablokowane logiczne myślenie - w taki stan wpadamy często w stresujących sytuacjach. Jak się uspokoić i powstrzymać galopadę myśli? 

foto: iStock/piskunov

5 mitów na temat udanego związku

Nawet największa miłość nie przetrwa konfrontacji z nierealistycznymi przekonaniami o tym, co zapewni parze szczęście. Prezentujemy 5 mitów na temat idealnego związku.

Grafika z IStock

Jak introwertycy mogą poradzić sobie ze stresującymi sytuacjami?

Bycie introwertykiem niesie ze sobą wiele trudności. Muszą oni konfrontować się ze stresorami, które dla ekstrawertyków po prostu nie istnieją. Jak sobie z tym radzić?

Grafika z IStock

Nie daj się pokusie

Pięć sprawdzonych sposobów na to jak nie dać się pokusom i wzmocnić swoją silną wolę. 

 

GRafika z IStock

9 prostych przyjemności, które nic nie kosztują

Codziennie masz tysiące spraw do załatwienia „na wczoraj”? Nie znajdujesz chwili dla siebie? Oto dziewięć prostych przyjemności, które nic nie kosztują i nie zajmą dużo miejsca w Twoim terminarzu.

foto: Dean Drobot/shutterstock.com

Melodie, które wywołują ekstazę

Niektóre osoby przeżywają muzykę tak mocno, że można by to porównać do orgazmu - uważa David Robson.

Psychowieści

| MATERIAŁ PR

Sposób na oszczędny i ekologiczny transport

W Polsce około 33% przejazdów w transporcie drogowym to tzw. puste przebiegi czyli samochody, które jadą bez ładunku lub nie w pełni załadowane. W 2010 roku powstał serwis internetowy Clicktrans.pl, który stara się naprawić tą sytuację.

| MATERIAŁ PR

Higiena zdrowego snu. Zadbaj o jakość nocnego odpoczynku

Człowiek przesypia 1/3 życia. Ale tylko w teorii. W praktyce niewiele osób przeznacza na sen 8 godzin na dobę. Może to pogarszać ogólną kondycję organizmu i prowadzić do zaburzeń snu, a nawet bezsenności. Jak zadbać o jakość snu?

| MATERIAŁ PR

Wydział Psychologii UW na polskiej wyprawie na K2

W połowie czerwca, w ramach programu Polski Himalaizm Zimowy 2015-2020 im. Artura Hajzera wyruszyła letnia wyprawa na K2 (8 611 m).

| MATERIAŁ PR

Bielizna na noc poślubną

Kreacja ślubna to nie tylko suknia, welon czy buty – równie ważne jest to, co Panna Młoda ma tego dnia pod spodem. Jak wybierać bieliznę na noc poślubną, by czuć się komfortowo, seksownie i zaskoczyć przyszłego małżonka? Poniżej kilka przydatnych porad.

| (red.)

Managing Overflows: How People and Organizations Deal with Daily Overflows

„Jak ludzie i organizacje radzą sobie z codziennym nadmiarem spraw i przeciążeniem informacyjnym” to pytanie, na które szukać będą odpowiedzi uczestnicy międzynarodowej konferencji, która odbędzie się w dniach 1-2 września w Warszawie.

Reklama