Bajkoterapię kojarzymy przede wszystkim jako formę wsparcia dla dzieci. Ale czy jest zarezerwowana tylko dla nich? Najnowsze badania pokazują, że przynosi ona efekty także w przypadku dorosłych. Profesor Chiara Ruini z Uniwersytetu Bolońskiego ze swoimi współpracownikami przeprowadziła pilotażowe badania dotyczące znaczenia bajek w psychoterapii osób dorosłych. Ich wyniki opublikowano w „Psychology of Well-Being: Theory, Research and Practice”. Psycholożka chciała sprawdzić, czy bajki i ludowe legendy mogą wpływać na poprawę samopoczucia, uczucie samorealizacji czy poczucie sensu życia. W jej badaniach uczestniczyło 21 kobiet cierpiących na zaburzenia adaptacyjne. Osoby cierpiące na takie zaburzenia mają trudności z dostosowaniem się do nowych okoliczności, np. po przejściu na emeryturę, stracie partnera.
POLECAMY
Podczas siedmiu sesji uczestniczki omawiały powtarzające się w bajkach motywy i dyskutowały, jak mogą je odnieść do swojego doświadczenia oraz społecznego postrzegania pewnych zachowań. Podczas dwóch ostatnich spotkań same pisały własne bajki. Odpowia...
Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne
Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.
