Grupa fińskich badaczy dowiodła, że emocje można obserwować w ciele, a ich mapy są uniwersalne wśród ludzi z różnych zakątków świata.
Grupa fińskich badaczy dowiodła, że emocje można obserwować w ciele, a ich mapy są uniwersalne wśród ludzi z różnych zakątków świata.
Co można zrobić, by poczuć więcej szczęścia? Trudno zmienić miejsce zamieszkania, ale można podjąć działania, które - jak dowodzą wyniki badań - mogą zwiększyć nasze zadowolenie z życia.
Oto dwie strategie dla rodziców, którzy pragną wychować swoje dzieci na szczęśliwe.
Poszukujemy wyjaśnienia zjawisk, których nie rozumiemy lub takich, które nie mieszczą się w przyjętych przez nas kryteriach. W ten sposób w zdrowych zachowaniach, doszukujemy się czasem objawów depresji. Oto kilka przykładów:
Osobowość wpływa na każdy aspekt naszego życia, począwszy od relacji z przyjaciółmi po decyzje, dotyczące wyborów politycznych. Poznanie jej może nam pomóc określić własne mocne strony i słabości oraz lepiej zrozumieć, jak widzą nas inni.
Za pieniądze nie da się kupić szczęścia. Przynajmniej tak się mówi. A co jeśli to nieprawda, zaś pieniądze dają szczęście?
Tak jak przełożeni muszą mieć zaufanie do swoich podwładnych, tak i pracownicy muszą odbierać swoich kierowników jako godnych zaufania. Dr Michael D. Matthews wskazał trzy komponenty, które składają się na takie przekonanie.
W dogoterapii mogą uczestniczyć tylko odpowiednio przeszkolone i przygotowane do tego psy, wcześniej oceniane przez doświadczonych treserów. 15 czerwca obchodzimy Ogólnopolski Dzień Dogoterapii.
Co dalej, gdy mój mąż nie pije już od kilku lat? Co dalej, gdy samemu uporałem się z nałogiem? Jak poprawić swoje życie, będące ciągłą walką z uzależnieniem?
„Uzależnienie” kojarzy nam się z narkotykami, alkoholem, papierosami. Rzadziej mówi się o uzależnieniu od adrenaliny, ale takie też istnieje. Ma swoje wady i zalety i warto nauczyć się je kontrolować, bo w innym przypadku może być zabójcze.
Kilka wskazówek jak radzić sobie w obliczu konfliktu w przyjaźni.
Czasami zazdrość bywa uzasadniona, czasami istnieje tylko w naszych głowach. Niektórzy są bardziej zazdrośni niż inni, a ich uczucia nie mają nic wspólnego z poczynaniami partnera.