Nie bój się specjalisty

Trening psychologiczny

Teraz już wiem, że nie można się wstydzić, krępować. Trzeba pójść do specjalisty, gdy czujemy, że coś z nami dzieje się nie tak.

Moja depresja nadeszła niespodziewanie, trzy lata temu, tuż przed trzydziestymi urodzinami. Byłem wtedy na stażu w firmie. Zacząłem odczuwać niepokój, byłem przestraszony samym sobą, nic mi się nie chciało, bałem się każdego dnia, ciągle byłem podenerwowany. Największym problemem był dla mnie dojazd do pracy. Gdy prowadziłem samochód, czułem się bardzo źle. Nie mogłem pojąć, co się ze mną dzieje. Przecież prawo jazdy miałem od ponad dziesięciu lat, jazda samochodem zawsze sprawiała mi przyjemność. Po kilku miesiącach stagnacji i męczenia się z samym sobą postanowiłem poszukać specjalisty, który mnie zdiagnozuje i mi pomoże.

Znajoma poleciła mi dobrego psychiatrę, który po wywiadzie z...

Ten artykuł jest dostępny tylko dla zarejestrowanych użytkowników.

Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się.

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI