Teksty z kategorii: zdrowie

fot. istock by getty images

Kot na wszystko

Droga do spokoju, szczęścia i zdrowia może być całkiem prosta. Wystarczy posłuchać swojego kota.

fot. fcafotodigital/istockphoto

Czekoladowa chemia

Czekolada zawiera ponad 500 związków chemicznych, z których wiele wpływa na stan organizmu. Czekoladowa chemia m.in. poprawia myślenie, reguluje ciśnienie, a nawet pogłębia doznania erotyczne.

rys. Arctos

Marysia z konopi

Marihuana jest legalizowana w kolejnych krajach, tymczasem naukowcy ostrzegają, że wciąż za mało wiemy o jej szkodliwości. Szczególnie niebezpieczna może być dla nastolatków, bo ich mózgi wciąż się rozwijają.

il. Paweł Maszerowski

Bezpszeniczni

Coraz więcej osób przechodzi na dietę bezglutenową, a niepokojące objawy obserwują u siebie również te, które nie chorują na celiakię. Czy to nowa moda, czy zdrowa profilaktyka? Komu szkodzi gluten, a komu nie?

rys. Joanna Gniady

Smutek supermenów

Nie żalą się – przecież nie wypada się rozklejać. Zaciskają więc zęby, tylko są bardziej rozdrażnieni, więcej piją, częściej wybuchają. Trudno dostrzec, że za tą maską macho kryje się męska depresja.

fot. Vizerskaya / Getty images

Źródła Mocy

Opadłeś z sił, czujesz się jak zużyta bateria: kompletnie wyczerpany, pusty. Wszystko cię drażni, a najprostsze zadanie przerasta... Gdzie się podziała twoja energia? Jak możesz odzyskać siłę – opowiada Wojciech Eichelberger.

rys. Paweł Kuczyński

Przytul się

Ciało jest czymś jedynym, co mamy. Jest z nami zawsze. Choć rozsądek podpowiada, że powinniśmy o nie dbać najbardziej na świecie, często jest inaczej – eksploatujemy je, zatruwamy, odrzucamy. Dlaczego tak się dzieje?

rys. Magdalena Wolna

Na głodzie miłości

Coraz więcej osób cierpi na zespół kompulsywnego objadania się. W jedzeniu szukają pocieszenia. Przed czym uciekają? Co może im pomóc?