Teksty z kategorii: zdrowie

rys. Joanna Chabielska

Znaleźć sens w bezsensie

Osoba, która przeżyła traumę, ma poczucie, że jej świat legł w gruzach. Jeszcze nie wie, że doświadczenie cierpienia może odmienić ją i jej życie.

il. Stanisław Gajewski

Smutek w raju

W zamożnych krajach zadowoleni z życia ludzie coraz częściej zażywają antydepresanty. Jak to możliwe? Jak pogodzić depresję i dostatnie życie?

Rys. Marcin Muszalski

Proszę pani, ja muszę grać

Salony gier wyrastają jak grzyby po deszczu. Kuszą klientów obietnicami rozrywki i wygranej. Tyle że zabawa szybko może przerodzić się w uzależnienie.

foto: istock

Zajadane emocje...

W Polsce już co trzecie dziecko w wieku 11 lat ma nadwagę. To skutek nie tylko niezdrowej diety i braku ruchu, ale także niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych. 

fot. Getty Images Poland

Czy można uciec starości?

Czy można zapobiec starości? Oczywiście nie. Przed starością nie da się uciec, lecz można uczynić ją pozytywnym etapem życia. Można wiele zrobić, by się jej nie bać.

fot. istock by getty images

Choroby w głowie

W zaburzeniach psychosomatycznych, które rodzą się w umyśle, spektrum objawów jest ograniczone jedynie kreatywnością ludzkiego umysłu. Pomyśl teraz o dowolnym objawie fizycznym – możesz być pewny, że jest gdzieś osoba, której umysł wyprodukował ten objaw.

fot. istock by getty images

Kot na wszystko

Droga do spokoju, szczęścia i zdrowia może być całkiem prosta. Wystarczy posłuchać swojego kota.

fot. fcafotodigital/istockphoto

Czekoladowa chemia

Czekolada zawiera ponad 500 związków chemicznych, z których wiele wpływa na stan organizmu. Czekoladowa chemia m.in. poprawia myślenie, reguluje ciśnienie, a nawet pogłębia doznania erotyczne.