Teksty z kategorii: uzależnienia

rys. golero/istockphoto

Błędne koło pożądania

W głowie pracoholika kręci się błędne koło. Pracując zbyt dużo, osiąga on coraz słabsze wyniki, uważa jednak, że jedynym lekarstwem na to jest...pracować jeszcze więcej. Taka strategia regulacji emocji jest skuteczna, ale tylko na chwilę.

rys. drante/istockphoto

Kiedy kobieta pije

Piją w ukryciu, w wielkim wstydzie. Siostry, matki i babcie. Te robiące wielkie kariery i te wyrzucone z pracy. Dlaczego kobiety wpadają w sieć uzależnienia i jak mogą się z niej uwolnić?

rys. jameslee1/istockphoto

Gdzie się podziali mężczyźni

Kobiety mają wyjątkową władzę nad mężczyznami. Daje im ją słowo „nie”. W obawie przed odrzuceniem mężczyźni wycofują się tam, gdzie takie ryzyko nie istnieje. Gdzie nikt nie mówi „nie” – w wirtualny świat - twierdzi Philip G. Zimbardo.

fot. Getty Images Poland

Moje życie od nowa

Po wielu traumatycznych przejściach uświadomiłem sobie, że picie nie jest rozwiązaniem problemów. Ono je potęguje. Na terapii obiecałem sobie, że choćby nie wiem co – nie poddam się.

fot. Getty Images Poland

Więcej nie piję

Program Ograniczenia Picia to nowy rodzaj terapii dla osób uzależnionych od alkoholu. Na czym polega to nowatorskie podejście i w jaki sposób może pomóc pijącym i ich bliskim?

fot. Chepko/istockphoto.com

Płacz za utraconym dzieciństwem

DDA noszą w sobie wiele łez, a każda z nich związana jest z czymś, co bezpowrotnie straciły. Za każdą z nich kryje się informacja o niezaspokojonych dziecięcych pragnieniach. Dlatego tak ważne jest pozwolenie sobie na płacz, na okazanie smutku i żalu.

fot. laflor/istockphoto

Nalegać na terapię?

Spotykam się od pewnego czasu z mężczyzną, który jest DDA. Bardzo mi na nim zależy i chciałabym dowiedzieć się jak postępować z osobą, która boryka się z tego typu problemami, jakie mają DDA - pisze Iwona. Odpowiedzi udziela jej terapeutka Anna Dodziuk.

foto: iStock/HaywireMedia

Dekalog minimalisty

Kolejny gadżet, jeszcze jedna para butów, następny cudowny krem. Zakupy bywają lekiem na samotność i kompleksy, ale zamiast leczyć - uzależniają. Jak się bronić przed zakupoholizmem? Może czas na minimalizm?