Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Pojawił się nowy nałóg: binge-watching. Oglądasz cały sezon serialu odcinek po odcinku? Weekend spędzasz na śledzeniu kilku seriali? Sprawdź, czy grozi ci uzależnienie.
Tyjemy, bo za dużo jemy. Najczęściej zaspokajamy jednak głód emocjonalny, a nie fizyczny. Aby przestać tyć, trzeba uświadomić sobie, przed jakimi emocjami uciekamy, nazwać je i przeżyć.
Jeśli nigdy, na żadnej imprezie, nie odmawiamy sobie drinka, pijemy regularnie, dużo albo w samotności, to powinna się nam zapalić ostrzegawcza lampka - mówi Małgorzata Dragan.
Makiawelista nie jest ani sprytniejszy, ani bardziej inteligentny od innych ludzi. Ma jednak cechę, która czyni go niezwykle skutecznym w dążeniu do celu, jaki sobie wyznaczył: nie przeżywa dylematów moralnych ani nie dręczą go skrupuły, gdy intryguje, zdradza czy oszukuje.
Przeciwnicy legalizacji marihuany obawiają się szkodliwości tej substancji, zwłaszcza dla młodych ludzi. Tymczasem zwolennicy argumentują, że jej zażywanie jest bezpieczniejsze niż picie alkoholu. Czy rzeczywiście tak jest?
W głowie pracoholika kręci się błędne koło. Pracując zbyt dużo, osiąga on coraz słabsze wyniki, uważa jednak, że jedynym lekarstwem na to jest...pracować jeszcze więcej. Taka strategia regulacji emocji jest skuteczna, ale tylko na chwilę.
Piją w ukryciu, w wielkim wstydzie. Siostry, matki i babcie. Te robiące wielkie kariery i te wyrzucone z pracy. Dlaczego kobiety wpadają w sieć uzależnienia i jak mogą się z niej uwolnić?
Kobiety mają wyjątkową władzę nad mężczyznami. Daje im ją słowo „nie”. W obawie przed odrzuceniem mężczyźni wycofują się tam, gdzie takie ryzyko nie istnieje. Gdzie nikt nie mówi „nie” – w wirtualny świat - twierdzi Philip G. Zimbardo.
