Teksty z kategorii: uzależnienia

Grafika z Istock

Bez skrupułów, jak prawdziwy książę

Makiawelista nie jest ani sprytniejszy, ani bardziej inteligentny od innych ludzi. Ma jednak cechę, która czyni go niezwykle skutecznym w dążeniu do celu, jaki sobie wyznaczył: nie przeżywa dylematów moralnych ani nie dręczą go skrupuły, gdy intryguje, zdradza czy oszukuje.

rys. Dawid Ryski

Marihuana kontra alkohol

Przeciwnicy legalizacji marihuany obawiają się szkodliwości tej substancji, zwłaszcza dla młodych ludzi. Tymczasem zwolennicy argumentują, że jej zażywanie jest bezpieczniejsze niż picie alkoholu. Czy rzeczywiście tak jest?

fot. istock by getty images

Nałogowi oglądacze

Pojawił się nowy nałóg: binge-watching. Oglądasz cały sezon serialu odcinek po odcinku? Weekend spędzasz na śledzeniu kilku seriali? Sprawdź, czy grozi ci uzależnienie.

rys. golero/istockphoto

Błędne koło pożądania

W głowie pracoholika kręci się błędne koło. Pracując zbyt dużo, osiąga on coraz słabsze wyniki, uważa jednak, że jedynym lekarstwem na to jest...pracować jeszcze więcej. Taka strategia regulacji emocji jest skuteczna, ale tylko na chwilę.

rys. drante/istockphoto

Kiedy kobieta pije

Piją w ukryciu, w wielkim wstydzie. Siostry, matki i babcie. Te robiące wielkie kariery i te wyrzucone z pracy. Dlaczego kobiety wpadają w sieć uzależnienia i jak mogą się z niej uwolnić?

rys. jameslee1/istockphoto

Gdzie się podziali mężczyźni

Kobiety mają wyjątkową władzę nad mężczyznami. Daje im ją słowo „nie”. W obawie przed odrzuceniem mężczyźni wycofują się tam, gdzie takie ryzyko nie istnieje. Gdzie nikt nie mówi „nie” – w wirtualny świat - twierdzi Philip G. Zimbardo.

fot. Getty Images Poland

Moje życie od nowa

Po wielu traumatycznych przejściach uświadomiłem sobie, że picie nie jest rozwiązaniem problemów. Ono je potęguje. Na terapii obiecałem sobie, że choćby nie wiem co – nie poddam się.

fot. Getty Images Poland

Więcej nie piję

Program Ograniczenia Picia to nowy rodzaj terapii dla osób uzależnionych od alkoholu. Na czym polega to nowatorskie podejście i w jaki sposób może pomóc pijącym i ich bliskim?