Objawy „ataku paniki” mogą przypominać zawał serca. Jak je rozpoznać - podpowiada dr Jeremy Dean, autor książki „The Anxiety Plan”.
Objawy „ataku paniki” mogą przypominać zawał serca. Jak je rozpoznać - podpowiada dr Jeremy Dean, autor książki „The Anxiety Plan”.
Ten krótki test pozwoli ci zrozumieć, co sprawia, że czujesz się kochany.
Nie możesz osiągnąć zamierzonych celów? Może przyczyną jest brak pewności siebie.
Wartościowy i trwały związek wymaga ciągłej pielęgnacji, wysiłku, uwagi oraz czasu. Jedną z najlepszych form dbania o miłość jest troska o intymność w związku.
Przekonanie, że muszę być kompetentny we wszystkim, nieomal zawsze prowadzi do katastrofy.
Podobno sen leczy, a człowiek powinien spać minimum osiem godzin na dobę - tak przekonywano nas do tej pory. Tymczasem właśnie pojawiły się doniesienia, że przeznaczenie więcej niż jednej trzeciej doby na spanie może być... niezdrowe.
Czy można podać cechy, które sprawiają, że stajemy się atrakcyjnymi partnerami dla przedstawicieli drugiej płci?
Andrzej Szmajke, Jerzy Bobryk, Jerome Bruner - lista jest znacznie dłuższa...Wspominamy psychologów, którzy zmarli w minionym roku.
Miłość do siebie samego nie musi być aktem zadufania i egoizmu. Wręcz przeciwnie - jest kamieniem milowym na drodze do zdrowia psychicznego.
Oto dziewięć wybitnych eksperymentów psychologicznych, które pomagają zrozumieć dlaczego czasami działamy irracjonalnie.
Jak tu cokolwiek wyrzucić, kiedy wszystko może się przydać? Lepiej więc dalej upychać po szafach i liczyć, że przestrzeń w której mieszkamy, jakoś magicznie się powiększy.
