Dział: Praktycznie

Sections
Clear
Brak elementów
Edition
Clear
Brak elementów
Type of content
Clear
Brak elementów
Sorting

Doświadczenie medytacyjne

Możemy nauczyć się, jak być kimś, kto wchodząc do pokoju natychmiast budzi się na tajemnicę, która przekracza to wejście do pokoju, przekracza wszystko, co mogłoby się dziać w tej chwili.

Read more

Magia w Tobie

Dlaczego wierzymy w przesądy? Dlaczego ulegamy magicznemu myśleniu? Kto z nas ma skłonność do myślenia magicznego w relacjach romantycznych?

Read more

Kiedy powiem sobie dość

Perfekcjonista nie ustaje w dążeniu do doskonałości. Zawsze jest „za mało”, „nie do końca dobrze”, „tylko przeciętnie, a nie doskonale”. Jak powiedzieć sobie „stop” i uwolnić się z pułapki perfekcjonizmu?

Read more

Kiedy życie wchodzi w jesień

Zawsze to oni nas wspierali, pomagali, byli obok. Ale przychodzi taki czas, że sami potrzebują wsparcia. Słabną, tracą pamięć, stają się bezbronni wobec chorób. Jak pomagać starzejącym się rodzicom?

Read more

Pierwsza pomoc

Jak udzielić pierwszej pomocy psychologicznej? Takie wsparcie - podobnie jak pomoc przedmedyczna - też może uratować życie. 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, w tym roku właśnie pod hasłem pierwszej pomocy psychologicznej.

Read more

7 kroków do pewności siebie

Jak przydać sobie pewności siebie? Oto siedem sposobów.

Read more

Co dzieje się z naszym ciałem gdy śpimy

Zapominamy czasem, że mimo, iż kładziemy się spać, nie „wyłączamy” się zupełnie. Organizm ciągle pracuje, czasem intensywniej niż za dnia.

Read more

Projektowanie kariery, czyli sukces szyty na miarę (e-kurs)

Każdy człowiek dysponuje pewnym potencjałem rozwojowym, posiada talenty, wiedzę oraz umiejętności, które sprawiają, że pewne zadania wykonuje efektywniej niż inni. Warto poznać swoje zasoby, aby móc je wykorzystać podczas planowania drogi zawodowej.

Read more

Coraz trudniej

Nie wiem, co robić, gdzie szukać pomocy. Mam przy tym wyrzuty sumienia, że jestem złą córką, bo bywają dni, że mam dość własnej matki. Czy to normalne? - martwi się pani Alina, która opiekuję się swoją starą i schorowaną matką.
 

Read more

Jak poskromić samochwałę?

Nie lubimy wysłuchiwać przechwałek, ale to nie powstrzymuje chwalipięty. Nawet gdy unikamy kontaktu wzrokowego, tłumimy chichot czy sygnalizujemy znudzenie. To dlatego, że kiedy chwalipięta wejdzie w swoją rolę, niewiele może go powstrzymać.

Read more

Zaduma nad ulepszaniem człowieka

Można już ulepszać człowieka, doskonalić jego osobowość, zmieniać jego cechy psychiczne. Wkrótce można będzie kształcić Nowego Człowieka, o którym marzyły pokolenia. Pytanie jednak, czy warto zmieniać naturę ludzką?

Read more

O tym, co odstrasza panów od szkół

Zawody związane z edukacją są mocno sfeminizowane. Mężczyzn zniechęcają niewielkie zarobki, niski prestiż społeczny oraz stereotypy dyskredytujące ich umiejętności opiekuńcze. Jest jednak jeszcze coś: strach.

Read more