Pięć rad na to co zrobić, by stać się osobą, która przyciąga ludzi.
Pięć rad na to co zrobić, by stać się osobą, która przyciąga ludzi.
Nawet jedna nieuprzejma uwaga może wywołać agresywne myśli i zachowania. Grubiaństwo jest jak wirus – rozprzestrzenia się błyskawicznie i szkodzi nam: obniża efektywność, kreatywność i osłabia zdolności poznawcze.
Człowiek asertywny to w potocznym rozumieniu egoista, który krytykuje innych i agresywnie odmawia pomocy. Czy ta definicja ma coś wspólnego z istotą asertywności? Co to naprawdę znaczy być asertywnym?
Wolność polega między innymi na tym, że każdy może wyrażać swoje pragnienia i szukać sposobów ich realizacji. To oczywiście często prowadzi do konfliktów – nieraz wybieramy niefortunne sposoby informowania otoczenia o naszych potrzebach. Są jednak metody, które pozwalają uniknąć takich sporów. Metody, które eliminują przemoc z naszych relacji.
Nie znosisz długich podróży zapchanymi autobusami i pociągami pełnymi obcych twarzy? Uciekasz przed nimi w lekturę albo słuchasz muzyki? To błąd, bo spotkania z nieznajomymi mogą być źródłem szczęścia.
Coraz więcej osób decyduje się mieszkać w pojedynkę. Nie oznacza to jednak, że są samotne. Większość ma bardzo rozbudowaną sieć kontaktów - mówi Eric Klinenberg.
Kiedy życie stale rzuca nam kłody pod nogi, trudno jest się nie załamywać. Psychologowie proponują wdrożyć do swojego życia 3 złote zasady, które pomogą nam radzić sobie z przeciwnościami losu.
Święta kojarzą Ci się nie tylko z rodzinną atmosferą? Oto kilka porad, co zrobić, żeby zminimalizować związany z nimi stres.
Nieśmiałość to „podcięte skrzydła” i utracona moc. Wypróbuj pakiet e-kursów „Własnym głosem” – zobacz, jak nabrać pewności siebie, przekraczaj kolejne progi rozwoju i świadomie kształtuj swój wizerunek.
Dr Lisa Fireston opisuje trzy sposoby, w jakie nasze dzieciństwo może toksycznie oddziaływać na dorosłe życie.
Wybór odpowiedniego prezentu to stresujące wyzwanie. Czy zmiana sposobu myślenia o oczekiwaniach odbiorców może ułatwić to zadanie?
