Czasopismo o psychologii, samorozwoju i emocjach

Dzielimy się z Czytelnikami najnowszymi doniesieniami ze świata psychologii oraz tłumaczymy, jak wiedzę i naukę, w praktyczny sposób, przełożyć na realia codziennego życia, aby zadbać o swój dobrostan oraz budować zdrowe, silne relacje w poczuciu szczęścia i akceptacji.

Od ponad 25 lat działamy w trosce o zdrowie i elastyczność psychiczną naszych Czytelników

W Charakterach popularyzujemy wiedzę psychologiczną w sposób zrozumiały i przystępny dla każdego Czytelnika.

Znajdziesz tu artykuły, dzięki którym: poznasz i zrozumiesz zasady funkcjonowania ludzkiego umysłu oraz dowiesz się jak w praktyce wykorzystać wiedzę z psychologii w codziennym życiu, zbudujesz głębsze i trwalsze relacje z innymi, a także przyjrzysz się i zaczniesz pracować nad relacją z samym sobą, przez co łatwiej będzie Ci regulować Twoje emocje i zadbać o własne granice.

Czy wiesz, że...
W 2022 roku wystawiono prawie 1,3 mln zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania, co przełożyło się na 23,8 mln dni absencji chorobowej. To 10 proc. wszystkich nieobecności spowodowanych czasową niezdolnością do pracy.*
Czy wiesz, że...
Badania Instytutu Pokolenia z 2022 r. ujawniają, że aż 53% Polaków żyje z poczuciem osamotnienia, 39% często lub czasami czuje się opuszczona. Natomiast 35% twierdzi, że nie ma nikogo, do kogo mogłaby się zwrócić w potrzebie.*
Czy wiesz, że...
Aż 95% Polek jest aktywnych seksualnie, a 84% deklaruje, że ma obecnie jednego partnera. Jednocześnie aż 14% Polek przyznaje, że wstydzi się swojego ciała podczas zbliżeń intymnych.*
*Źródło: Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk: https://pokonajlek.pl/, Seksualna Mapa Polki, 07.2023, Geodeon Richter Polska

Poznaj autorów

Piszą dla nas profesjonaliści
W gronie autorów piszących dla Charakterów znajdują się profesjonaliści: psycholodzy, psychoterapeuci, psychotraumatolodzy, seksuolodzy, doktorzy, wykładowcy, trenerzy uważności i współczucia (mindfulness), coachowie i inni eksperci-praktycy. Poznaj niektórych z nich:

Trening psychologiczny, psychologia i życie

Rozwijaj swoje umiejętności

Dzięki materiałom publikowanym na łamach Charakterów lepiej poznasz samego siebie: swoje motywacje, emocje i powody, dla których podejmujesz takie a nie inne wybory. Zrozumienie siebie to pierwszy krok na ścieżkach samoakceptacji i budowania relacji z innymi. To z kolei przyczynia się do poprawy stanu psychicznego, budowania elastyczności i odporności psychicznej i zwiększenia poczucia zadowolenia z życia.

Dlatego tworząc artykuły dbamy o to, by były pisane prostym, przystępnym językiem, zawierały przykłady doskonale znane każdemu z nas z codziennego życia, a także proponujemy rozwiązania i ćwiczenia, które możesz zrealizować w zaciszu własnego domu.

Zmieniamy się dla Ciebie!

Szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków i związany z tym stres wymaga od nas elastyczności, dlatego również my wprowadzamy kilka udogodnień do Charakterów:

  • arrow_forward QR kody kierujące do dodatkowych artykułów oraz materiałów audio i wideo na stronie internetowej
  • arrow_forward Czytaj i słuchaj, czyli możliwość odsłuchania artykułów dostępnych w czasopiśmie na stronie internetowej
  • arrow_forward Podcast Rozmowy Nocą prowadzony przez Kasię Kucewicz dostępny na YouTube i Spotify
  • arrow_forward Nowe działy w czasopiśmie – zdrowie w pracy oraz szkoła przyjazna zdrowiu psychicznemu
  • arrow_forward Rozmowy ze znanymi osobami na temat ich doświadczeń ze zdrowiem psychicznym
  • arrow_forward Ćwiczenia i medytacje, które podpowiedzą Ci jak poradzić sobie w niektórych wymagających sytuacjach

To znajdziesz w środku

Stałe działy czasopisma
Na temat

W każdym wydaniu proponujemy naszym Czytelnikom temat przewodni. Co miesiąc publikujemy kilka skupionych wokół niego artykułów, pokazując zagadnienie z różnych perspektyw. Przykładowe tematy numerów to: marzenia, odwaga w relacjach, rodzina, uważność i inne.

Psychologia i życie
Zależy nam na tym, by przekazywać Czytelnikom najaktualniejszą wiedzę psychologiczną. Dlatego zapraszamy specjalistów – psychologów, psychoterapeutów i seksuologów do podzielenia się praktycznymi wskazówkami co do tego, jak naukę przełożyć na realia codziennego życia.
Trening psychologiczny
Każdy z nas, budując własne „ja”, nie raz potrzebuje wsparcia. W tym dziale znajdziesz metody, techniki, narzędzia i podpowiedzi do autoterapii i regulacji emocji. Przetestowane przez specjalistów ćwiczenia z pewnością pozwolą na skuteczniejsze wspieranie zdrowia psychicznego.
Dodatkowo w stałych działach znajdziesz: artykuły z punktu widzenia nastolatka oraz rodzica, poradnik pozytywnego myślenia, artykuły dotyczące relacji i seksualności, reportaże, felietony, inspirujące cytaty i książki.

Dlaczego warto?

Charaktery w liczbach

Dla kogo?

Charaktery tworzymy szczególnie dla:

Pasjonatów psychologii – studentów, specjalistów, ale i wszystkich zainteresowanych złożoną psychiką człowieka, aktualnymi trendami w psychologii i nowościami w nauce.

Tych, którzy chcą lepiej poznać siebie – nauczyć się rozpoznawania i regulacji własnych emocji oraz kształtowania swojej odporności psychicznej i budowania poczucia własnej wartości..

Zainteresowanych tematem relacji i więzi – chcących budować silniejsze, zdrowsze relacje, rozwijać empatię i umiejętności komunikacyjno-społeczne, otworzyć się na intymność i bliskość

Rodziców – którzy chcą dowiedzieć się zarówno jak zbudować bezpieczną więź ze swoim dzieckiem ale także jak dzisiejszy świat odbierają dzieci i młodzież.

Więcej niż czasopismo

Dołącz do społeczności Charakterów – obserwuj nasze media społecznościowe, zapisz się na newsletter, uczestnicz w edukacyjnych, rozwijających webinarach i słuchaj podcastów.

Nie bez powodu piszemy w czasopiśmie o relacjach! Chcemy ją zbudować także z Tobą.

charaktery
Czytaj tak, jak lubisz

Czasopismo dostępne jest w punktach kolporterskich (m.in. Empik, Relay, InMedio) oraz w prenumeracie. Możesz wybrać między prenumeratą papierową lub czytaniem tylko online.

Bez względu na to, czy jesteś w domu czy na wakacjach, czy wolisz czytać na papierze czy na ekranie, Charaktery zawsze są dla Ciebie dostępne.

Cennik

Dołącz do grona stałych czytelników!
Skorzystaj z aktualnych promocji i wybierz pakiet, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom:
Do 23 lipca 2024 r. lub do wyczerpania nakładu, do rocznej prenumeraty papierowej w wersji Premium dodajemy w prezencie książkę „My kobiety z ADHD. Atypowe. Neuroróżnorodne. Wspaniałe" autorstwa Aleksandry Pflumio. Książka dosyłana jest do zamówień z aktywnym kodem KOBIETY-Z-ADHD.
Promocja trwa jeszcze przez:
 
  • Prenumerata roczna
  • Prenumerata dwuletnia
50% rabatu
na drugi rok!
charaktery

Prenumerata
Premium

zł brutto/rok
zł brutto/2 lata
zł brutto/2 lata
Do ceny prenumeraty należy doliczyć jednorazową, roczną opłatę za wysyłkę w kwocie 26,5753,14 zł brutto.
arrow_forwardRocznaDwuletnia prenumerata papierowa - 612 numerów
arrow_forwardNieograniczony rocznydwuletni dostęp online do aktualnych i archiwalnych wydań
arrow_forwardGRATIS książka „My kobiety z ADHD. Atypowe. Neuroróżnorodne. Wspaniałe” Aleksandry Pflumio
arrow_forwardGRATIS audiobook “Mindfulness Charaktery” nr 0/2022
arrow_forwardGRATIS e-wydanie bestsellerowego czasopisma psychologicznego dla dzieci “Małe charaktery” nr 2/2022
arrow_forwardGRATIS e-wydanie czasopisma “Pies z charakterem” nr 1/2023
charaktery

Pakiet Charaktery
+ Małe Charaktery

197 zł brutto/rok
Do ceny prenumeraty należy doliczyć jednorazową, roczną opłatę za wysyłkę w kwocie 30 zł brutto.
arrow_forwardRoczna prenumerata papierowa Charakterów - 6 numerów
arrow_forwardRoczna prenumerata papierowa Małych Charakterów - 6 numerów
closeDostęp do archiwum online
arrow_forwardGRATIS audiobook “Mindfulness Charaktery” nr 0/2022
arrow_forwardGRATIS e-wydanie bestsellerowego czasopisma psychologicznego dla dzieci “Małe charaktery” nr 2/2022
arrow_forwardGRATIS e-wydanie czasopisma “Pies z charakterem” nr 1/2023
charaktery

Prenumerata
Cyfrowa

zł brutto/rok
zł brutto/2 lata
zł brutto/2 lata
arrow_forwardAktualne elektroniczne wydania czasopisma wydane przez kolejne 12 miesięcy24 miesiące
arrow_forwardNieograniczony rocznydwuletni dostęp online do aktualnych i archiwalnych wydań
arrow_forwardGRATIS audiobook “Mindfulness Charaktery” nr 0/2022
arrow_forwardGRATIS e-wydanie bestsellerowego czasopisma psychologicznego dla dzieci “Małe charaktery” nr 2/2022
arrow_forwardGRATIS e-wydanie czasopisma “Pies z charakterem” nr 1/2023

Wciąż się wahasz?

Pobierz bezpłatnie archiwalny numer
Pobierz jedno z e-wydań czasopisma i sprawdź, czy Charaktery to coś, co Cię interesuje.
Pobierz