BEZPŁATNA TRANSMISJA

Jak odpuścić perfekcjonizm Droga do wewnętrznej akceptacji

27 marzec (poniedziałek),
godz. 19.30

Osoby wysoko wrażliwe (WWO) to grupa ludzi, którzy reagują na bodźce z otoczenia w sposób bardziej intensywny niż osoby zwykłe. Mogą być bardziej wrażliwe na hałas, światło, zapachy, smaki i emocje innych ludzi. Wiele osób wysoko wrażliwych ma również wyższą empatię i intuicję. Jednym z najważniejszych wyzwań dla osób wysoko wrażliwych jest odnalezienie równowagi między potrzebami swojego ciała i umysłu a wymaganiami otoczenia. Mogą potrzebować więcej czasu na samotność i refleksję, aby zregenerować się po intensywnych doświadczeniach.

Podczas lekcji psycholożka Natalia de Barbaro porusza następujące tematy:

Czujesz się zmęczona i przemęczona? Zmień swoje nawyki i naucz się odpuszczać.

Kim jest wewnętrzna struktura Królowej Śniegu i jaki ma na Ciebie wpływ?

Dowiesz się, czym jest uzależnienie od ideału i dlaczego Królowa Śniegu próbuje być wystarczająco dobra.

Praktyka – ćwiczenie, dzięki któremu pozbędziesz się przytłaczającego perfekcjonizmu.

Jak odpuścić perfekcjonizm to pierwsza lekcja z cyklu z Natalią de Barbaro.

Zapisz się na transmisję,
aby zobaczyć ją całkowicie za darmo!

Kim jest autorka?

Natalia de Barbaro

Autorka bestsellera „Czuła Przewodniczka”.

Kiedyś trenerka umiejętności społecznych, która przeprowadzała szkolenia w korporacjach i firmach. Pracę rozpoczynała jako trenerka biznesu. Teraz Czuła Przewodniczka. Kobieta, która chce pomagać innym kobietom. Która rozumie i daje swój czas i przestrzeń innym. Po co? Aby mogły odnaleźć i zrozumieć siebie. Natalia de Barbaro – psycholożka, która pragnie pomóc kobietom w znalezieniu odpowiedzi na pytanie – „Kim tak naprawdę jestem? Kim jestem dzisiaj? Kim chcę być jutro?”.

Dla kogo jest to wydarzenie?

dla osób, które chcą wprowadzić zmiany
w swojej codzienności i nauczyć się wrażliwości na swoje potrzeby,
dla tych, którzy chcą poprawić jakość swojego życia
i nauczyć się komunikacji z samą sobą i innymi,
dla osób, które chcą o siebie zadbać
i ograniczyć bodźce, które wpływają na nasze poczucie przemęczenia,
dla osób, które chcą wprowadzić do swojego życia
więcej harmonii i lekkości zamiast zamartwiania się,
dla osób wysoko wrażliwych
i tych, którzy chcą zrozumieć wysoką wrażliwość.

Lekcja pod patronatem magazynu Charaktery

Transmisja lekcji Jak odpuścić perfekcjonizm jest organizowane przez redakcję magazynu Charaktery, który od ponad 25 lat popularyzuje wiedzę psychologiczną. Działamy w trosce o zdrowie i elastyczność psychiczną naszych Czytelników, przybliżamy im najnowsze doniesienia ze świata psychologii i tłumaczymy, jak zdobytą wiedzę przełożyć na realia codziennego życia. Współpracujemy z wybitnymi specjalistami, którzy pomagają naszym Czytelnikom budować zdrowe relacje w poczuciu szczęścia i akceptacji.

Ważne informacje
na temat wydarzenia:

Wydarzenie jest organizowane przez redakcję magazynu Charaktery.

Rejestracja na transmisję trwa do 27 marca do godz 9:00 i jest całkowicie bezpłatna.
W dniu wydarzenia wyślemy do Ciebie link do transmisji lekcji. Pamiętaj, aby sprawdzić także folder SPAM.
Jeśli chcesz dostać przypomnienie smsem – zostaw nam numer telefonu.
Transmisja potrwa ok. 40 minut i będzie w formie nagrania rozmowy Natalii de Barbaro z redaktorką naczelną Charakterów Edytą Żmudą.