Teksty z kategorii: mózg

rys. Marcin Mokierów-Czołowski

Wszystko na twojej głowie

My, kobiety, przez znaczną część dnia zajmujemy się zarządzaniem samopoczuciem świata wokół nas. Wciąż stoimy na warcie, rozbrajamy pola minowe. Czuwamy, by nikt na nikogo krzywo nie popatrzył, próbujemy zdusić w zarodku wszelkie napięcie. Jaka jest cena takiej postawy?

ilustracja: Kacper Swat

Rozmowy z innym gatunkiem

Jeśli próbujemy kogoś zrozumieć, przestajemy go nienawidzić. Ale za dużo zrozumienia dla kogoś naruszającego nasze granice nie pozwala nam się obronić. Jak zatem reagować?

fot. Getty Images Poland

Zaplątani we własne myśli

Szkodliwe schematy myślowe mogą sugerować, że najistotniejsze jest to, by mieć rację lub uniknąć krytyki. Zajrzyjmy jednak w siebie głębiej – okaże się, że tak naprawdę liczą się pozytywne wartości, np. uczciwość i miłość. A to one są motorem zmiany zachowania.

ilustracja: Mary Zaleska

Kto ma traumę, a kto tylko tak mówi

Czy każda stresująca sytuacja jest traumą? Dlaczego nie każdy może poradzić sobie z nią sam? Jakiego wsparcia potrzebuje osoba, której świat się zawalił?

fot. Getty Images Poland

Rap, mozart i mózg

Badania pokazują, że każdy rodzaj muzyki – nie tylko muzyka klasyczna – może pozytywnie stymulować pracę mózgu. Warunek jest jeden: słuchaj tych zespołów, które lubisz, nie zmuszaj się do słuchania znienawidzonej muzyki.

fot. Getty Images Poland

Stres na czerwonej planecie

50 lat temu wielkim krokiem ludzkości była udana misja na Księżyc. Dziś szykujemy się do lotu na Marsa, a psychologia może odegrać ogromną rolę w jego powodzeniu.

grafika: Getty Images Poland

Harry Potter na stosie

Znów płoną książki. Nie są to jednak traktaty polityczne, lecz opowieści o Harrym Potterze. Dlaczego padły ofiarą płomieni? Bo uwierzono, że pozwalają pozyskać tajemne siły. Skąd wiara w magiczne moce? Czemu służy?

rys. Karolina Burdon

Horyzont czasu

Przeszłość daje nam korzenie, teraźniejszość pozwala cieszyć się chwilą, a przyszłość – realizować marzenia. Jaka jest optymalna mieszanka perspektyw czasowych?