ilustracja: Weronika Kuc

Odwaga to znaczy być sobą

Odwaga to życie całym sercem, regularne doświadczanie strachu pod najróżniejszymi postaciami. Odczuwanie strachu nie przeszkadza w byciu odważnym. Prawdziwą przeszkodą jest nasza zbroja, czyli myśli, emocje i zachowania, za którymi się chowamy zawsze wtedy, gdy nie chcemy lub nie jesteśmy w stanie skonfrontować się z własną wrażliwością.

Kto zmienia świat

Gdy dostrzeżemy problem, który uderza w nasze wartości, stajemy przed wyzwaniem. Czy powiemy sobie: „Szkoda, że tak jest, chciałbym, żeby było inaczej”, czy raczej: „Szkoda, że tak jest. Sprawię, że będzie inaczej!”? Chodzi o to, by mieć wystarczającą odwagę, żeby przekuć wartości w działanie.

Odwaga

Odwaga to znaczy żyć w zgodzie z wartościami, w które wierzę, stawać po stronie słabszego, umieć przyznać się do błędu. Za taką odwagę nie dostaje się medali.

fot: stocknroll/istockphoto

Krzyżówka z charakterem 12/2019

Oto rozwiązanie krzyżówki z grudniowych Charakterów". Spośród osób, które nadesłały prawidłowe rozwiązania, wybraliśmy jedną, która otrzyma upominek, zaś osoba która zrobiła to jako, pierwsza otrzyma nagrodę.

fot. Getty Images Poland

Męstwo kobiet, żeństwo mężczyzn

Choć każda i każdy z nas doświadcza całego wachlarza emocji, nie wszystkie są dozwolone. Kobiety nie mogą okazywać złości, a mężczyźni smutku i lęku. W efekcie zagłuszamy część siebie. Skąd czerpać odwagę, by być tym, kim naprawdę jesteśmy?

fot. Getty Images Poland

Ukryte scenariusze

Z jakichś powodów wybraliśmy tę, a nie inną osobę. Dlaczego więc coraz bardziej nas drażni? Czemu wciąż się kłócimy? Jak ocalić swój związek przed takimi rafami?

materiał PR

Największe zalety biurek regulowanych

Wybór biurka do pracy czy zabawy to poważna sprawa, ponieważ od jego jakości i sposobu wykonania będzie zależał nasz komfort, wygoda oraz to, czy wykształcimy w sobie nawyk zachowywania prawidłowej postawy podczas pracy. Biurka regulowane, które dają możliwość pracowania zarówno na stojąco, jak i na siedząco, mają istotny, pozytywny wpływ na wyrabianie w sobie tych przyzwyczajeń, co pozwala nam uniknąć problemów ze zdrowiem czy chorób zawodowych w przyszłości. Jakie są zatem najważniejsze zalety biurek z regulacją? Czy nadają się one tylko dla dorosłych, czy może tech dla dzieci? Co możemy zmienić na plus, jeżeli zdecydujemy się na wybór takiego miejsca do pracy, zamiast klasycznego biurka?

fot. Getty Images Poland

Architekci pamięci

Gdy doświadczamy czegoś po raz pierwszy, zwykle lepiej to potem pamiętamy. Zadbajmy zatem, by nie brakowało nam „pierwszych razów”, niezależnie od wieku.