Teksty z tagiem: zalety

fot. lucentius/istockphoto

Kowale własnego szczęścia

Wciąż gonimy za szczęściem. Pracujemy, gromadzimy rzeczy i oszczędzamy pieniądze. Ale czy to one dają szczęście? Martin Seligman, twórca psychologii pozytywnej, przekonuje, że klucz do szczęścia tkwi w nas samych, w naszych zaletach i cnotach.

Grafika z Istock

Na te 5 rzeczy zwróć uwagę, decydując się na budowanie z kimś związku

Jakie cechy naszego partnera są kluczowe, by twój związek był rzeczywiście szczęśliwy? Podpowiada dr Gwendolyn Seidman, psycholożka i wykładowczyni z Albright College.

Jesteś świetny, ale... 

Niskie poczucie własnej wartości - cierpią z tego powodu zarówno osoby, które nie radzą sobie w życiu, jak i te, które osiągają sukces za sukcesem. Ciągle przeglądają się w oczach innych ludzi, ciągle czują się nie dość dobre. Dlaczego tak się dzieje i co może im pomóc?