Teksty z tagiem: wstyd

rys. Marianna Sztyma

Co za wstyd

Różnica między wstydem a innymi zranieniami polega na tym, że one przychodzą z zewnątrz, a wstyd jest czymś, co dręczy nas cały czas od środka. Jest chorobą duszy - mówi Anna Król-Kuczkowska.

foto: istock

Jak O TYM rozmawiać

Aby dobrze rozpoznawać wzajemnie potrzeby w sypialni, trzeba je sygnalizować partnerowi. Jak to robić?

foto: istock

Jak pokonać nieśmiałość?

Niektórzy z nas na samą myśl o uczestnictwie w jakimś zbiorowym spotkaniu odczuwają silny stres. Oto 4 strategie radzenia sobie z nieśmiałością, które pomogą się otworzyć i nawiązywać nowe znajomości. 

foto: istock

Co robi z nami wstyd

Wstyd to bolesna emocja napełniająca poczuciem niedoskonałości. Bywa tak toksyczny, że szukamy sposobów, by za wszelką cenę go unikać.

Niedoskonali, wolni szczęśliwi

I ci, których poczucie własnej wartości szybuje wysoko jak balonik, i ci, którzy tak wstydzą się swoich słabych stron, że zapadliby się pod ziemię - wszyscy cierpimy. Drżąc na myśl o odrzuceniu, walczymy z naszymi słabościami, również tymi, których nie jesteśmy w stanie zmienić. A przecież możemy czerpać z nich siłę. Jak odkryć moc niedoskonałości?

Miejsca intymne

W czasach, kiedy śmierć i miłość można w dowolnej ilości odsłon oglądać w telewizji i internecie, intymność staje się niezwykle luksusowym towarem. Utrzymujemy pozory otwartości, lecz unikamy intymności, która okazuje się często za trudna i zbyt wymagająca.

Wstyd jak druga skóra

Dzieci alkoholików przez całe życie noszą w sobie wspomnienia bolesnych doświadczeń z dzieciństwa. Wstyd przylgnął do nich jak druga skóra. Jak się od niego uwolnić?

Przemoc, córka wstydu

Osoby ogarnięte wstydem mają skłonność do autorytaryzmu i etnocentryzmu. Wierzą w hierarchiczny, niedemokratyczny i pełen przemocy system polityczny. Własne uczucie bezsilności, słabości i niekompetencji kompensują, identyfikując się z wyidealizowanym liderem - uważa JAMES GILLIGAN, badacz wstydu i przemocy.