Teksty z tagiem: wspomnienia

fot. Istockphoto/metamorworks

Zacznij zmieniać swoją pamięć

Kiedy zrozumiemy, ze uporczywe rozpamiętywanie przykrych zdarzeń przynosi nam szkodę, powinniśmy nauczyć się sięgać do dobrych wspomnień. Osobom negatywnie nastawionym do siebie i świata proponuję: od dziś zacznij zmieniać swoją pamięć - mówi Ewa Woydyłło.

Grafika z IStock

4 sposoby na dokuczliwe wspomnienia

Ruminacje to nieprzyjemne, wciąż powracające wspomnienia i myśli które odbierają chęć do działania. Jak sobie z nimi radzić?

foto: iStock

Przyprawa, która wymazuje wspomnienia

Kurkuma może blokować wspomnienia traumatycznych zdarzeń. To kolejne odkrycie dotyczące dobroczynnych właściwości indyjskiej przyprawy.

foto:iStock

Nostalgia i jej zaskakujące dobre strony

Badania naukowe pokazują, że zwrot ku przeszłości może być zdrowszy, niż nam się wydaje.

fot. Squaredpixels/istockphoto

Zalety nostalgii

Badania naukowe pokazują, że zwrot ku przeszłości może być zdrowszy, niż nam się wydaje.

Dobre wspomnienia, które dają ci siłę

Życie to kolekcja chwil – niektóre są wyjątkowe, inne zupełnie zwyczajne, a jeszcze inne bolesne. Które z nich są najważniejsze? Nie znamy jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, za to możemy sprawić, by wspomnienia nam służyły i pomagały.

Pułapki wspomnień

Kiedy Thompson wracał do domu, został zatrzymany przez policję. Okazało się, że w tym czasie, kiedy był w studiu, została zgwałcona kobieta. I jego zapamiętała jako sprawcę gwałtu. Czy można zaufać pamięci?

dOKŁADKA 28

W jednym ze swoich wystąpień przedwyborczych Hilary Clinton opowiedziała, jak podczas wizyty w Bośni przed 12 laty znalazła się w samym centrum ognia. Jej wspomnienia były niezwykle żywe i szczegółowe.