Teksty z tagiem: umysł

William McCoy - Rainbow/gettyimages

Lekcja kierowania mózgiem

Trening biofeedback od pół wieku cieszy się powodzeniem, bo pozwala nauczyć się kontrolować oddech czy rozluźnić mięśnie. Ale nadchodzi era neurofeedbacku, który daje o wiele większe możliwości. Dzięki niemu możemy kierować aktywnością naszego mózgu.

fot. sezer66/istockphoto

Nawiedzona siostra

Psychologia w swoim pionierskim okresie rozwijała się trzema nurtami. Dwa pierwsze obejmowały badania nad procesami psychicznymi ludzi „zdrowych” oraz tych „zaburzonych”. Nurt trzeci to parapsychologia, nawiedzona siostra psychologii.

rys.Galeria Rusz

Jak żaba cudem wyszła z opresji

Nasza nieświadomość jest bardzo mądra. Dzięki niej nie musimy zajmować się biciem serca ani pamiętać o oddychaniu. Potrafi nawet podsuwać metafory, które pozwalają nam osiągać cele i znajdować siłę do działania - mówi Norma Barretta.

rys. Igor Morski

Neuronalny odcisk palca

Badacze od dawna próbują stworzyć uniwersalny profil funkcjonowania mózgu. Tymczasem okazuje się, że mózg jest bardziej indywidualny niż uniwersalny.

Neurony w sieci

Czy mózg odpoczywa, kiedy nic nie robimy? Co się w nim dzieje, gdy pracujemy na najwyższych obrotach? Naukowcy szukają odpowiedzi na te pytania, badając złożone sieci neuronalne.

fot.gettyimages.com

W mózgu gra

Na rynku pojawia się coraz więcej gier komputerowych i aplikacji mobilnych, które – jak przekonują producenci – usprawniają pracę mózgu. Czy rzeczywiście wpływają zbawiennie na naszą pamięć, uwagę, koncentrację?

rys. Paweł Kuczyński

Ujawniamy tajemnice umysłu

Nasz umysł nie ma sobie równych. Dlaczego więc czasem nas zawodzi? Zostaliśmy wyposażeni w niezwykle skomplikowane urządzenie, ale nie dano nam instrukcji jego obsługi. Dzięki badaniom psychologów uczymy się lepiej z niego korzystać.

foto: istock

10 kroków do zbudowania siły psychicznej

Siła psychiczna pomaga nam kontrolować swoje ciało, przydaje dyscypliny i jest niezbędna, jeśli chcemy konsekwentnie dążyć do celu i pracować nad sobą. Jak ja budować?