Teksty z tagiem: trauma

ilustracja: Mary Zaleska

Kto ma traumę, a kto tylko tak mówi

Czy każda stresująca sytuacja jest traumą? Dlaczego nie każdy może poradzić sobie z nią sam? Jakiego wsparcia potrzebuje osoba, której świat się zawalił?

Michaela Haas

Dlaczego napisałam "Niezniszczalnych"?

Michaela Haas, autorka książki "Niezniszczalni.Rozwój po traumie" opowiada, co skłoniło ją do jej napisania, jakimi historiami się inspirowała i dlaczego wierzy w rozwój pourazowy. Do 7 stycznia 2018 r. książka w naszym e-sklepie z darmową wysyłką.

foto: istock

Jak przetrwać i odżyć na nowo po traumie?

Trudne przeżycia zmieniają nas i odbierają nam moc do działania. Możesz jednak dać radę - jeśli tylko chcesz. I wyjść z traumy cało. 

Dlaczego napisałam NIEZNISZCZALNYCH - cz. III

Michaela Haas, autorka książki "NIEZNISZCZALNI. Rozwój po traumie" opowiada o swojej książce - co skłoniło ją do jej napisania, jakimi historiami się inspirowała i dlaczego wierzy w rozwój pourazowy.

Dlaczego napisałam NIEZNISZCZALNYCH? - cz II

Michaela Haas, autorka książki "NIEZNISZCZALNI. Rozwój po traumie" opowiada o swojej książce - co skłoniło ją do jej napisania, jakimi historiami się inspirowała i dlaczego wierzy w rozwój pourazowy.

Fot. Stefan Mayr

Gołębica zbroczona

Czułam, że zaczynam mieć wgląd w coś, czego wolałabym nie widzieć, najchętniej wykasowałabym to z życia i ze świadomości. Ale to już było i zaczęło się dobijać i upominać o wysłuchanie.

Grafika z IStock

Jak być silnym psychicznie, gdy wokół same problemy?

Kiedy życie stale rzuca nam kłody pod nogi, trudno jest się nie załamywać. Psychologowie proponują wdrożyć do swojego życia 3 złote zasady, które pomogą nam radzić sobie z przeciwnościami losu. 

Grafika z IStock

Spętani przez przeszłość

Dr Lisa Fireston opisuje trzy sposoby, w jakie nasze dzieciństwo może toksycznie oddziaływać na dorosłe życie.