Teksty z tagiem: siła

Źródła energii

Gdzie się podziała Twoja energia? Jak możesz odzyskać siłę, która jest ukryta głęboko w Tobie - opowiada Wojciech Eichelberger. I przedstawia swoją koncepcję energii życiowej.

Dobre wspomnienia, które dają ci siłę

Życie to kolekcja chwil – niektóre są wyjątkowe, inne zupełnie zwyczajne, a jeszcze inne bolesne. Które z nich są najważniejsze? Nie znamy jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, za to możemy sprawić, by wspomnienia nam służyły i pomagały.

Szkodzę sobie

Strategia odwlekania pozwala z powodzeniem odłączyć od Ja porażki, przyłączyć do Ja sukcesy.

Fitness szarych komórek

Trzeba ciągle wychodzić poza strefę komfortu i próbować czegoś nowego. Tylko wtedy mózg się rozwija. Rozwiązywanie krzyżówek tylko początkowo bywa korzystne. Gdy robimy to po raz tysięczny, jedynie powtarzamy znany schemat - mówi Alvaro Fernandez.

Energia życiowa

Im więcej lubimy ludzi, rzeczy, stanów rzeczy, im bardziej to wszystko lubimy, tym mniej marnujemy energii na walkę z wewnętrznymi oporami.

Para do życia

Około 500 kcal - to absolutne minimum niezbędnej do życia energii. I biada nam, jeżeli nie zostanie szybko dostarczona. A co z kundalini, praną, energią Qi, mocą duchową i uniwersalną siłą życiową, przepływającą przez nas i jednoczącą całe uniwersum?

Psychika na podium

W każdej dyscyplinie sportowej wygrywa głowa. To ona prowadzi zawodnika na podium, pozwala przekraczać granice organizmu i przygotowuje grunt pod rekordy. I - tak jak mięśnie - psychika potrzebuje treningu.