Teksty z tagiem: samorozwój

foto: istock

Sprawdź, czy jesteś osobą kreatywną

Z czym kojarzy ci się kreatywność? Być może nie z tymi cechami, które faktycznie o niej świadczą. 

foto: istock

9 sposobów, by pokochać siebie

Miłość do siebie samego nie musi być aktem zadufania i egoizmu. Wręcz przeciwnie - jest kamieniem milowym na drodze do zdrowia psychicznego. 

Pułapki perfekcjonizmu

Rzucić palenie? To proste. Robiłam to już tyle raz - mówi popularne powiedzenie. Podobnie jest z innymi celami i postanowieniami, które sobie wyznaczamy. Niestety, w ich realizacji przeszkadza nam czasami perfekcjonizm. Jak mu się nie dać?

Pułapki na zawsze najlepszych

Stawianie sobie wymagań jest motorem samorozwoju. Niestety, pościg za doskonałością czasem bywa szkodliwy - prowadzi m.in. do wypalenia zawodowego czy depresji. Kiedy perfekcjonizm bywa niebezpieczny? Jakie są jego ciemne strony?