Teksty z tagiem: samopoczucie

fot. NicolasMcComber/istockphoto

Jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi?

Nie możemy zrezygnować z kontaktów ze wszystkimi, których uważamy za toksycznych. Zazwyczaj wyjściem nie jest porzucenie pracy czy zmiana miejsca zamieszkania. Czasami musimy się po prostu dostosować. Jak to zrobić?

foto: iStockt

Bycie inteligentnym ma swoje wady

Zaburzenia nastroju to cena jaką niektóre osoby płacą za wysoką inteligencję. 

foto: iStock/mheim3011

Okazujmy sobie uznanie

Co takiego daje nam czyjeś uznanie, że wywołuje uśmiech na twarzy i dodaje skrzydeł? 

foto: iStock

Trzy kroki do pokochania aktywności fizycznej

Sport, to zdrowie wiadomo. Uprawiany z umiarem poprawia stan ducha i umysłu. By aktywność fizyczna sprawiała przyjemność warto zastosować kilka wskazówek, które pozwolą dopasować dane ćwiczenia do swoich potrzeb i upodobań.