Teksty z tagiem: samoakceptacja str. 3

rys. Paweł Kuczyński

Scenariusz dla siebie

Kto pisze nasze życie? Czy to my jesteśmy jego reżyserem i głównym aktorem? A może ktoś nas obsadził w swoim filmie i weszliśmy w tę rolę, bo czasem łatwiej jest posłużyć się cudzym scenariuszem… Cena za życie swoim życiem bywa wysoka. Cena za życie nie swoim życiem jest jeszcze wyższa i rośnie z upływem czasu. Jak więc żyć swoim życiem? Co nam w tym przeszkadza?

Pogoda ducha

Ileż na tej kuli ziemskiej wspaniałych rzeczy, do których śmieją się oczy i wyciągają ręce. Mój Boże, jakże dobrą rzeczą jest życie! - wykrzykuje Colas Breugnon.

Klucz do szczęścia

Błądzimy w poszukiwaniu szczęścia. Nie dostrzegamy, że na wyciągnięcie ręki znajduje się dostępny dla każdego i skuteczny środek na trwałe zadowolenie z życia. Czym on jest i gdzie go odnaleźć?

Koktajl dla psyche

Służą nam wdzięczność, radość, uważność, akceptacja... Taki odżywczy koktajl krąży w nas jak tlen w krwiobiegu, otwiera nas, pomaga, daje siłę. Zawiść czy urazy osłabiają nas, zabierają chęci i odwagę - mówi Anna Srebrna.

Pułapki na zawsze najlepszych

Stawianie sobie wymagań jest motorem samorozwoju. Niestety, pościg za doskonałością czasem bywa szkodliwy - prowadzi m.in. do wypalenia zawodowego czy depresji. Kiedy perfekcjonizm bywa niebezpieczny? Jakie są jego ciemne strony?

Paradoks zmiany

Paradoksalnie, żeby się zmienić, lepiej mieć poczucie, że dobrze jest tak, jak jest, i w zasadzie nic nie trzeba zmieniać. W przeciwnym razie bezwiednie będziemy sabotować swe działania, żeby udowodnić, że jesteśmy do niczego - Rafał Albiński.