Teksty z tagiem: samoakceptacja str. 2

foto: istock

9 sposobów, by pokochać siebie

Miłość do siebie samego nie musi być aktem zadufania i egoizmu. Wręcz przeciwnie - jest kamieniem milowym na drodze do zdrowia psychicznego. 

Grafika z IStock

3 rady, jak pokonać perfekcjonizm i zaakceptować siebie

Bądź najlepszy! Nie pozwalaj sobie na najmniejszy błąd! Zrób wszystko, by osiągnąć sukces! Czy naprawdę warto?

foto: iStock/AZarubaika

Jak polubić siebie? Dekalog

10 pożytecznych wskazówek dla tych, którzy nie za bardzo lubią siebie, chcieliby w sobie wiele zmienić ale nie do końca wiedzą jak się za to zabrać. 

 

Co nas kręci, co podnieca

Jak sobie wyobrażasz idealną wersję siebie za rok? Co robisz? Jak chcesz, by wyglądało twoje życie? Zawsze wychodzimy od tego, czego chcemy, co nas kręci. A gdy postawimy sobie cel, podświadomie szukamy sposobów jego osiągnięcia. 

grafika: Marcin Muszalski

Jesteś cudem, stań się cudotwórcą

Jeśli myślisz, że jesteś zbyt mały, by wpłynąć na to, co się dzieje, to najwyraźniej nie znalazłeś się sam na sam z komarem w zamkniętym namiocie. Jakże często słyszymy złe wieści i myślimy: Dlaczego ktoś z tym czegoś nie zrobi?

Pot i... pot. I miłość

Talent rozwija się dzięki przekraczaniu granicy strefy komfortu. Ale ważne jest, by nie przerodziło się to w sadyzm. Mam na myśli nie tylko presję ze strony trenera. Od sadyzmu zewnętrznego do wewnętrznego jest bardzo krótka droga - mówi Anna Srebrna.

Solo przez życie

„Singiel? To nie ja. Ja jestem w upojnym związku z...wolnością!” - deklarują często młodzi ludzie. Czy naprawdę jest to ich wybór i wyraz wolności?

Czy chcę i potrafię być sobą?

Z jednej strony pragniemy być unikatami, z drugiej zaś chcemy należeć do jakiegoś My, być podobni do innych, tych, na których nam bardzo zależy.