Teksty z tagiem: radość

foto: monkeybusinessimages/istockphoto

Na dobry początek dnia

11 porannych nawyków, które umilą cały dzień.

 

foto: istock

Jak znaleźć radość, gdy świat stale zawodzi

Czy istnieje jakiś sposób na to, by odnaleźć sens życia, gdy świat dookoła wydaje nam się być okrutny i przygnębiający?

foto: istock

Siedem zasad udanego związku

 

Możesz poprawić jakość swojego związku trzymając się tych siedmiu zasad.

 

fot. Michał Mutor/AG

Uśmiechnij się!

Zwyczajna ludzka życzliwość polega na tym, że uśmiechamy się także do nieznajomych. Gdy zaś drugi człowiek odwzajemnia nasz życzliwy uśmiech, znika wiele barier i zaczyna się prawdziwa relacja - przekonywała Małgorzata Braunek.

fot.phototechno/istockphoto

Jak skutecznie poprawić sobie nastrój?

Gdy mamy zły dzień staramy się poprawić sobie nastrój np. ulubionym deserem albo spotkaniem z przyjaciółmi. Badania dr Kathrine Nelson wykazały, że takie sposoby wcale nie są skuteczne, natomiast poprawić nam nastrój może zrobienie komuś dobrego uczynku.

 

 

fot:Tassii/istockphoto

Jak poprawić sobie humor - 10 wskazówek

Polecamy kilka sposobów na szybką poprawę humoru. Oto one:
   

fot:Sjale/istockphoto

7 sposobów, by uczynić dzień nieco lepszym

Jak sprawić, by nasz dzień stał się bardziej satysfakcjonujący? Podpowiadamy siedem sposobów, by to osiągnąć. 

Radość - bilet do nieba

Choć to jedno z najprzyjemniejszych uczuć, nie poświęcamy mu tyle uwagi, co złości czy strachowi, które silniej nas motywują i nadają kierunek naszym działaniom. A przecież od radości - prawdziwej, głębokiej, a nie wyrażanej jedynie komputerowymi emotikonami - zależy w naszym życiu bardzo wiele.