Teksty z tagiem: poczucie winy

foto: istock

Jak skończyć z poczuciem winy?

Nie da się żyć z ciągłym przeświadczeniem, że nie jest się wystarczająco dobrym: w domu, w pracy, w szkole. Jest ono zupełnie niepotrzebne i wręcz wyniszczające. Jak z nim skończyć?

foto: iStock

Jak radzić sobie z nieprzyjemnymi emocjami

Zawstydzenie, złość, poczucie winy, strach, lęk, rozgoryczenie, zażenowanie – nieprzyjemnych emocji jest wiele. Radzenie sobie z nimi przysparza trudność wielu osobom. Jak do tego podejść, co robić z „negatywnymi” emocjami? 

Osierocona mama, osierocony tata

Nawet co szósta ciąża kończy się poronieniem lub urodzeniem martwego dziecka. To przeżycie traumatyczne zarówno dla matki, jak i dla ojca. Jak pomóc im przejść żałobę po utraconym dziecku?

Głos sumienia i jego mutacje

Aniołki są takie bezpłciowe, niebo - bezbarwne. Ale obraz, gdy ktoś smaży się w piekle - jaki wyrazisty! Moralność i sumienie są ewolucyjnie zakotwiczone w bólu - przekonuje Ryszard Stach.Na szczęście obok karzącego jest też sumienie, które nas nagradza.

Efekty afektu

Radość, strach, zawstydzenie, czasem poczucie winy – ludzie budzą w nas różne emocje. Niekiedy nawet nie podejrzewamy, że robią to celowo, by nas rozhuśtać, wyprowadzić z równowagi i w ten sposób uzyskać od nas to, co chcą.