Teksty z tagiem: osądzanie

Grafika z IStock

Przestań być sędzią samego siebie

Skłonność do surowego osądzania jest przyczyną ogromnego cierpienia. Co zrobić, by się jej pozbyć? Proponujemy kilka ćwiczeń.

Grafika z Getty Images

Bariery komunikacyjne

Wszyscy stosujemy bariery komunikacyjne. Nie ma w tym nic strasznego, dopóki ich stosowanie nie staje się nawykiem. Bo stawianie barier, jeśli nie doprowadzi do zerwania komunikacji między ludźmi, to z pewnością ją utrudni.