Teksty z tagiem: optymizm

il. Paweł Kuczyński

Nadzieja wzmacnia. Skąd ją brać?

Ona pozwala czynić cuda i przetrwać najgorsze koleje losu.Z nią – jak śpiewa Adam Nowak – zawsze jest nam do twarzy. Nadzieja – jak ją w sobie rozniecić? Na czym polega jej moc? Skąd ją czerpać? Kiedy prowadzi nas na manowce?

fot. NADOFOTOS/istockphoto

Jak zostać pogodnym

Zazdrościmy tym, którzy patrzą na świat przez różowe okulary i nawet w trudnych sytuacjach potrafią dostrzec plusy przeciwności losu. Jest jednak dla pesymistów dobra wiadomość: optymizmu można się nauczyć!

fot. istock.com

Jak uniknąć czarnowidztwa

Łatwo dostrzec ciemne chmury na horyzoncie, ale może ulewa, której się spodziewasz, okaże się tylko mżawką? Jak uniknąć „czarnowidztwa” i zachować optymizm?

Szczęście to Twój wybór

Szczęście nie jest przeznaczeniem, nie jest miejscem, do którego przybędziesz pewnego dnia. To decyzja, którą wciąż podejmujesz. To wybór, którego dokonujesz każdego dnia, w każdej godzinie, w każdej minucie.

fot. istockphoto

Niedoskonali, wolni, szczęśliwi

Walczymy z naszymi słabościami, również tymi, których nie jesteśmy w stanie zmienić. A przecież możemy czerpać z nich siłę. Jak odkryć moc niedoskonałości? Jak polubić siebie?

fot. Yuri_Arcurs/istockphoto

Reguły dobrego życia

Nie istnieje przepis na dobre życie. Ale przywołać można zasady, które zwiększają szanse na takie życie.W nurcie terapii akceptacji i zaangażowania opracowała je Joanna Wrześniowska, autorka najnowszego kursu Akademii Charaktery "Jak polubić siebie".

 

 

Jak dostrzegać możliwości i dobre strony?

Czy można się nauczyć odczuwania szczęścia? Jakie cechy sprzyjają zdrowiu? Czym jest doświadczenie przepływu? - zachęcamy do udziału w kursie Akademii Charaktery "Optymizm. Jak dostrzegać możliwości i dobre strony?"

 

foto: iStock

Jak być mądrym optymistą

Chcesz być zdrowy, szczęśliwy, bogaty, atrakcyjny? Musisz myśleć i działać pozytywnie. Kto próbował tę radę wdrożyć w życie wie, że to nie takie proste, a czasami wręcz... unieszczęśliwia.