Teksty z tagiem: optymizm

fot. istockphoto

Niedoskonali, wolni, szczęśliwi

Walczymy z naszymi słabościami, również tymi, których nie jesteśmy w stanie zmienić. A przecież możemy czerpać z nich siłę. Jak odkryć moc niedoskonałości? Jak polubić siebie?

fot. Yuri_Arcurs/istockphoto

Reguły dobrego życia

Nie istnieje przepis na dobre życie. Ale przywołać można zasady, które zwiększają szanse na takie życie.W nurcie terapii akceptacji i zaangażowania opracowała je Joanna Wrześniowska, autorka najnowszego kursu Akademii Charaktery "Jak polubić siebie".

 

 

Jak dostrzegać możliwości i dobre strony?

Czy można się nauczyć odczuwania szczęścia? Jakie cechy sprzyjają zdrowiu? Czym jest doświadczenie przepływu? - zachęcamy do udziału w kursie Akademii Charaktery "Optymizm. Jak dostrzegać możliwości i dobre strony?"

 

foto: iStock

Jak być mądrym optymistą

Chcesz być zdrowy, szczęśliwy, bogaty, atrakcyjny? Musisz myśleć i działać pozytywnie. Kto próbował tę radę wdrożyć w życie wie, że to nie takie proste, a czasami wręcz... unieszczęśliwia.

 
fot. Minerva Studio/istockphoto

Optymizm. Jak dostrzegać możliwości i dobre strony?

Założenie, że ludzie dążą do szczęścia, nakłada na psychologię obowiązek dostarczenia im wiedzy o tym, co przyczynia się do lepszego życia - mówi prof. Ewa Trzebińska.

Optymizm

Lubię dostrzegać, że ten świat nie jest taki zły, że ludzie potrafią być dobrzy i uczynni.

Oglądaj świat w 3D

Choć stąpamy po tym samym świecie, postrzegamy go na różne sposoby. Optymista widzi w nim przede wszystkim szanse, a pesymista zagrożenia. Który ma rację? Obaj. Bo świat ma wiele barw i dobrze widzieć je wszystkie. Optymizm pozwala snuć marzenia, a szczypta pesymizmu pomaga te optymistyczne wizje urzeczywistniać.

Radość - bilet do nieba

Choć to jedno z najprzyjemniejszych uczuć, nie poświęcamy mu tyle uwagi, co złości czy strachowi, które silniej nas motywują i nadają kierunek naszym działaniom. A przecież od radości - prawdziwej, głębokiej, a nie wyrażanej jedynie komputerowymi emotikonami - zależy w naszym życiu bardzo wiele.