Teksty z tagiem: odwlekanie

rys. Dawid Ryski

Mogę wszystko, ale… potem

Deadline tuż-tuż, a ty wciąż zajmujesz się innymi sprawami. Myślisz: Przecież zdążę, jeszcze jest czas, zrobię to jutro… Brzmi znajomo? Witaj w świecie prokrastynatorów.

foto: iStock

Pochwała prokrastynacji

Zazwyczaj podkreślamy negatywne strony odwlekania. Ale jak niemal wszystko w życiu, ten medal również ma drugą stronę.

Ogarnij się. Jak skutecznie rządzić sobą

Jak postawić cel, by łatwiej było do niego dojść? Czasem niefrasobliwie formułowane zamierzenia mogą niepotrzebnie generować stres. 

fot. STILLFX/istockphoto

Jutro to dziś... tyle że jutro

Zwlekamy. Przekładamy na jutro, na później. Odkładamy: egzamin, dentystę, remont mieszkania, miłość. Swoje życie odkładamy do jutra. A gdy jutro zamienia się w dziś, znów wypatrujemy jutra. Dlaczego zwlekamy?

Czy zwlekasz?

Ciągłe spóźnienia to tylko jeden ze znaków rozpoznawczych prokrastynatorów. Poniżej wymieniamy inne. Określ, czy twierdzenia te dotyczą Ciebie i sprawdź, czy masz skłonność do prokrastynacji.

Jak zrobić dziś to, co chciałoby się przełożyć na jutro?

Odwlekasz wszystko na ostatnią chwilę? Zamiast pisać pilny raport czy też zacząć uczyć się do egzaminu postanawiasz nagle zająć się czymś zupełnie innym? Bo tamto przecież nie zając, nie ucieknie... To może być prokrastynacja. Dziś podpowiadamy, jak radzić sobie z nałogowym odwlekaniem. A już jutro do sprzedaży trafi nowy numer "Charakterów" poświęcony właśnie temu zjawisku.

Zwlekanie

Odwlekamy osiąganie celów, które zapowiadają dużą, ale nietrwałą nagrodę - szuka się sposobów opóźnienia orgazmu, zapewne z obawy, że ta niezwykła przyjemność szybko minie.

Od kamyka do chińskiego muru 

Budowę najgrubszego muru zaczyna się od położenia małego kamyka. Tak samo postępujmy i my z naszymi zadaniami - zachęca RAFAŁ ALBIŃSKI. Gdy ułożymy pięć kamyków, możemy iść na kawę, a po powrocie dołożymy następne. I następne...