Teksty z tagiem: nieśmiałość

rys. Michał Stachowiak

Nieśmiałość ma przyszłość

Im bardziej śmiały, pełen hucpy staje się świat, tym więcej osób przyznaje, że brak im pewności siebie. Świat jednak należy nie tylko do śmiałych. Nie każdy musi być duszą towarzystwa, liderem. Nieśmiałość ma też dobre strony. A jeśli nam dokucza, są sposoby na to, by zmienić swoje myślenie i uwolnić się od obaw.

fot. Getty Images Poland

Wystarczy, że wyjdziesz do połowy drogi

Nieśmiałość nie jest ani przekleństwem, ani błogosławieństwem. Ona po prostu jest, i jest częścią tego, kim jesteśmy.

Nieśmiałość

Niełatwo być nieśmiałym człowiekiem. Kiedy jednak pomyślę, co jest skrajnym przeciwstawieniem nieśmiałości, to wychodzi mi nie śmiałość, lecz „nadśmiałość” o posmaku psychopatii. Dlatego wolę jednak nieśmiałość, ze wszystkimi jej ciężarami.

rys. Małgorzata Łągiewka

Nieśmiali od urodzenia

Dla nieśmiałych dzieci kontakty z innymi czy występy przed klasą to koszmar. Chciałyby bawić się z kolegami i koleżankami, jednak bardzo się stresują. Jak można im pomóc?

grafika: iStock

Z pewną nieśmiałością

Nawet 95 procent ludzi myślało o sobie kiedyś jako o osobie nieśmiałej lub też doświadczyło onieśmielenia. Czy i Ty znasz to uczucie? Czy potrafisz radzić sobie z nieśmiałością?

fot. istock.com

W błędnym kole

„Nie podoba mi się to, jaka jestem, ale to już się nigdy chyba nie zmieni, bo jestem nieśmiała” – to jedno z najczęściej wypowiadanych przez osoby nieśmiałe zdań. Obrazują one impas, w którym tkwią osoby nieśmiałe.

foto: istock

Jak pokonać nieśmiałość?

Niektórzy z nas na samą myśl o uczestnictwie w jakimś zbiorowym spotkaniu odczuwają silny stres. Oto 4 strategie radzenia sobie z nieśmiałością, które pomogą się otworzyć i nawiązywać nowe znajomości. 

fot. piskunov/istockphoto

Własnym głosem 2. Trening otwartości i autoprezentacji (e-kurs)

Jak dobrze znasz siebie? Jak dobrze znają Cię inni? Kiedy – i czy – decydujesz się na wyrażanie tego, co czujesz i myślisz?