Teksty z tagiem: nawyki

foto: istock

Jak utrzymać dobre nawyki

Wprowadzanie dobrych, zdrowych nawyków jest proste. Trwanie przy nich to prawdziwa sztuka. 

foto: monkeybusinessimages/istockphoto

Na dobry początek dnia

11 porannych nawyków, które umilą cały dzień.

 

fot.istock

10 nawyków myślowych, które utrudniają życie

Życie nie jest tylko pasmem sukcesów i przyjemności, my też nie jesteśmy doskonali, niestety, często robimy wiele, by jeszcze bardziej wszystko sobie utrudniać. Oto 10 najczęstszych nawyków myślowych które zatruwają nam codzienność.

fot. PeopleImages/istockphoto

10 nawyków szczęśliwych par

Co sprawia, że związek jest szczęśliwy? Jeśli pracujecie nad tym, by Wasz związek był lepszy, przygotowaliśmy dla Was listę 10 nawyków szczęśliwych par.

foto: istock

NAWYKI - kara czy błogosławieństwo?

Oto 3 pytania, które pomogą ci przejąć kontrolę nad swoimi nawykami i budować świadomość tego, co jest dla ciebie dobre, a co szkodzi twojej życiowej formie. 

rys. Paweł Kuczyński

Klucz do zmiany

Niektóre nawyki są ważniejsze niż inne – to nawyki kluczowe. Są one drogą na skróty, bo gdy je zmieniamy, zmieniają się też inne nasze nawyki. Uruchamiają reakcję łańcuchową. Takim nawykiem kluczowym jest siła woli - przekonuje Charles Duhigg.

rys. Paweł Kuczyński

Twoje nawyki poprowadzą Cię do sukcesu

Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy – twierdził Arystoteles. Nawyki są naszą drugą naturą. Czasem nam sprzyjają, czasem wręcz przeciwnie. Na szczęście możemy je kształtować i w ten sposób zmienić swoje życie. Jak to robić? Od czego zacząć?

Nawyki

Świat nawyków wygląda inaczej z perspektywy pragmatycznej, a zupełnie inaczej z perspektywy moralnej.