Teksty z tagiem: kłótnia

Grafika z Getty Images

Konflikt, który buduje

Wolność polega między innymi na tym, że każdy może wyrażać swoje pragnienia i szukać sposobów ich realizacji. To oczywiście często prowadzi do konfliktów – nieraz wybieramy niefortunne sposoby informowania otoczenia o naszych potrzebach. Są jednak metody, które pozwalają uniknąć takich sporów. Metody, które eliminują przemoc z naszych relacji.

foto: iStock

Jak rozmawiać o emocjach nie wzbudzając złych emocji

Nie chcesz kolejnej kłótni, więc wolisz nie mówić o tym, co ci przeszkadza w związku? Zobacz, jak należy wyrażać swoje uczucia,  by nie doprowadzić do emocjonalnej eksplozji, a partnera...do szału.

fot. portishead1/istockphoto

Konflikt, który bywa produktywny

Osoby, które wiedzą jak postępować w konfliktach mogą z nich czerpać korzyści i nie muszą bać się o losy relacji.

foto:iStock

Jak się kłócić, gdy kłótnia jest konieczna. 10 przykazań

Zdrowy związek wymaga umiejętności łagodzenia konfliktów. Oto kilka wskazówek, które pomogą nabyć tę przydatną umiejętność. Oraz "czterech jeźdźców apokalipsy" według Johna Gottmana, którzy potrafią każdy związek zrujnować.

 

Kłótnia na zdrowie

„Gdy się swoje psy kąsają, to się i pogodzą”, mówi stare polskie przysłowie. Sytuacje konfliktowe same w sobie nie są niczym złym i niepokojącym. O ile umiemy się kłócić tak, by znaleźć rozwiązanie problemu. Jak więc się „kąsać”, żeby się pogodzić?

Po mojemu, po twojemu, po naszemu?

To, co wnosi do związku każdy z partnerów - wzorce, przekonania, nawyki - początkowo jest akceptowane. Próba sił - czyje reguły i normy będą obowiązywać - następuje później, kiedy mija faza zauroczenia.

fot. yacobchuk/istockphoto

Wojny domowe

Większość z nas obawia się złości partnera, ale zdecydowanie wolimy, żeby tę złość pokazał wprost. Bo wtedy możemy się do niej jakoś ustosunkować, możemy się też zezłościć albo przyjąć ją jako sygnał, że partner coś przeżywa, że z czymś mu nie jest dobrze.