Teksty z tagiem: joga

foto: iStock

Zachowaj młodość ciała i umysłu

„W życiu chodzi o to, aby umrzeć młodo najpóźniej jak się da” –  mawia najstarsza nauczycielka jogi na świecie - Tao Porchon-Lynch. Oto wskazówki jak zachować młodość ciała i umysłu na dłużej.